← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Med ett leende på läpparna

GRIT Strenght #4

Here we go! 🙂 Bästa tränarn’ Michael Steenhouwer, Les Mills, redo igen! Michael som också ledde Body Pump kvartalen jag var på förra veckan. Han levererar alltid. Grym ledare. Johan! Hahaha! 🙂 En bild säger mer än tusen ord! 🙂 Jag spyr!!! Dom här GRIT klasserna blir ju bara tuffare och tuffare! Love it!! 🙂 … Läs mer

Brudarna på SATS

GRIT TIME! 🙂 Den tröttaste måndagen blir alltid till den bästa efter att ha träffat dom här brudarna på SATS! Älskar våra möten då jag alltid kickar igång veckan med min GRIT™ Strenghtklass efter jobbet på SATS Hötorget och sen möter dom här pigga pinglorna som har klass efter mig – Nasim som kör cykelklassen … Läs mer

Les Mills GRIT™ Strenght

Utlovad playlist på senaste programmet GRIT™ Strengh #03 som vi kör just nu på SATS. Här kommer våra grymma låtar! OUFF!! 🙂 1 Ready To Go – Klaypex 2 The State – DJ Crazee 3 Thunder Bay – Hudson Mohawke 4 Show Em How We Do It – Sno02e 5 Narcissistic Cannibal – Korn fest. … Läs mer

GRIT

Goooomoooorgoon lördag! 🙂 Jäkla tur att det inte blev allt för sent igår och allt för mycket vin. Klockan ringde tidigt så i morse blev det inge ligga av, höll jag på att skriva! Det var ju verkligen inte det jag menade! Jag skulle skriva att imorse blev det inget med att ligga kvar, i … Läs mer