Körde ett pass med det här gänget! Idolerna! 🙂 Jens, Gabriel, Sara S, Matilda och Sara M som fortfarande var med oss då detta var förra veckan. Dom var duktiga, grymt duktiga och viljestarka och alla vet vi hur viktig träning är framför allt om man ska orka röra sig på scenen. Det blev min … Läs mer
Älskar att dra igång veckan med träning! Och extra kul idag då vi har vår Officiella Invigning på SATS Hötorget med nyrenoverade salar! Det kändes för det var bra tryck på centret med massa eventklasser, föreläsningar, rehab på plats, tävlingar och hela personalstyrkan som fanns behjälpliga med alla sorters träningsfrågor. Jag körde min Body Pump, … Läs mer
SATS medlemmar redo?! SATS Instruktören redo! 3-2-1 KÖR!! 🙂 Veckan kickar inte igång på riktigt förrän GRIT passet är avklarat! DÅ! Då är nya veckan här! Träningsveckan. GRIT Strenght #04! ÄLSKAR det nya GRIT passet! Den är tuff! Mer hopp, mer flås, jäkla hög puls! Men, pulsen, flåset behöver vi också för att bli bättre på styrkan. … Läs mer
Mmmmaaaaa!!! JÄTTE träningsverk! Ouff! Kom ju knappt ur sängen! Skön! Jag gillart´! 😉 Det blev ju två pass igår. Två Body Pump pass och tro inte att man kan fuska på något av dom! 🙂 Med min klass är det bara att köra All In, ALLTID! Sen när vi har kvartalsutbildningar och salen bara är … Läs mer
GRIT TIME! 🙂 Den tröttaste måndagen blir alltid till den bästa efter att ha träffat dom här brudarna på SATS! Älskar våra möten då jag alltid kickar igång veckan med min GRIT™ Strenghtklass efter jobbet på SATS Hötorget och sen möter dom här pigga pinglorna som har klass efter mig – Nasim som kör cykelklassen … Läs mer