Grisen anses med all rätt vara ett orent djur – de kan inte svettas. Ammoniak bildas vid nedbrytning av organiskt kvävehaltigt material, som t.ex. svett och urin. I grisens fall kommer ammoniaken alltså inte ut från deras kroppar. Hos både djur och människor lagras gifter fettvävnaderna, som gärna inte släpper ifrån sig dem eftersom de då riskerar … Läs mer
Har haft sämre hud ett tag nu, men min kvinnliga intuition säger mig att det beror på en hormonell obalans igen. Jag använder ju en progesteronkräm, ProgesterAll – bioidentiska hormoner, som ska balansera östrogenet och på så sätt humöret (läs tidigare inlägg här). Första månaden funkade det jättebra och jag kände att det verkligen hjälpte mot … Läs mer
Du och jag är lättpåverkade, vi imiterar vad de andra anser som ”inne” vad gäller det ytliga – på bekostnad av vårt naturliga jag. Vad som är ”rätt och hett just nu” ändras titt som tätt – och lika snabbt kopierar vi upp denna bild, och tejpar fast den som en mask – för att känna sig fin, där … Läs mer
Kokosnöten är inte en nöt utan ett frö. De flesta nötallergiker kan alltså äta kokos utan problem! Ekologiskt kokosfett finns utan lukt och smak på hälsokostaffärer (det är alltså inte samma sak som den silverfärgade förpackningen i mataffärer). Kokosfett oxideras först vid 200 grader och bildar inga transfetter eller någon stekos, det härsknar inte heller som t.ex. … Läs mer
Rullgardinen fick skilja mig från marknaden i höstsolen som vi hade planerat att åka till igår. Med en uppvärmd vetekudde längs min hukade rygg och en kall trasa som ögonbindel sov jag hela lördagen, bortsett från få stunder av ett så kallat vaket tillstånd som påminde om hur huvudet och ögonen ilade av smärta, och … Läs mer
Koncentration av nuet är portarna genom vilka man anländer till frihet.
Att vara ute i dagsljus innan klockan två är viktigt för vårt välmående. Skogen bjuder kostnadsfritt inte bara på lugn och ro, utan på massa blåbär och lingon fullproppade med hälsa. Lämna dator, trafik och oljud ett tag och ta frisk luft. Mossa är lika känslig som havskorall, så ett tecken på att det är bra luft är där … Läs mer
Blanda blåbär, hallon, mullbär, gojibär, kokosflingor, nötter, mandelmjölk i en skål.
Jag har kämpat med hudproblem och akne i flera år (läs tidigare inlägg här, här och här), det är dels därför jag just nu genomgår en behandling. Jag har testat receptbelagd medicin och det mesta som finns receptfritt mot finnar, t.ex. Neutrogena, Aloe Vera, Pro Active, Rosenserien, Nimue.. Inget hjälpte, tills jag ändrade min kost. Av … Läs mer