Får jättesnabbt fett hår sedan en tid tillbaks – tror att det dels beror på att min kropps utrensning inte är optimal som jag skrivit om innan, men också pga. keratin-behandlingen jag var försökskanin för – mitt hår är ganska torrt och suger därför lätt åt sig mycket av alla preparat. Men nu är behandlingens tillhörande schampo och balsam slut … Läs mer
Med naturligt rouge på mina kindben efter en solig promenad i vinterlandskap, ska jag och mamma åka in till Vimmerby och köpa lakan av mikrofiber och ta en americano.
Jag vet inte var i hela världen jag varit i natt men vakande upprymd. Jag känner en enorm kärlek och tacksamhet till livet. Det har min fulla tillit – jag är övertygad att det bereder sin väg för mig – ser till att det som är menat för mig kommer till mig, anspråkslöst. Det är en ren glädje … Läs mer
Ska jag se filmen Pain and Gain. Någonting säger mig att den kommer vara bra – den är verklighetsbaserad och sexiga Mark Wahlberg har en av huvudrollerna.
I höstas, den 5 september för att vara exakt, fick jag det roliga beskedet om att jag, bland flera hundra, blivit utvald till en av de 25 bloggare som under hösten har chans att bli utvald till toppbloggare på improveme.se. Läs hur det blev lite av min räddning här. Villkoren var att flytta sin blogg till portalen improveme.se, vilket jag lyckades med efter … Läs mer
Lyfter på hatten för Nelson Mandela som avled igår men som förändrade världen genom att bl.a. befria Sydafrika från Apartheid. Firar även min mammas fina hemlands självständighetsdag 6 december – samma land som var först i Europa med att införa rösträtt för kvinnor – Finland. Onnea Suomi!!
Jag vet att många lider av nedstämdhet, depression, ångest (förhoppningsvis inte kronisk som jag hehe..) Det är extra lätt att bli tungsint så här i mörk och kall vintertid . Hur vi mår beror på våra tankar, men jag ville ändå undersöka ifall ångest kan vara kostrelaterat? Enligt mat-gurun Tommy Svensson kan brist på vitaminerna B12, B6, B8 och D orsaka nedstämdhet. … Läs mer
Var trött efter jobbet idag men är jätteglad över att jag ändå åkte och gymmade (KGM) – SÅ SKÖNT! Har hållit att köra spinning 10 min. på varje gympass, tog det mitt i idag. Det finns en njutning med intervallträning – i alla fall efteråt 😉 Körde bl.a. dessa två övningar. Den nedersta är lika jobbig som effektiv – ger snabbt resultat. … Läs mer
When hungry – eat When tired – sleep ”Mitt mål är enkelhet”
Idag har jag varit lite av en arbetshäst och betat av min att-göra-lista – i den mån mina hästkrafter tillåtit. Har haft lite skuldkänslor efter att i måndags ha blottat mina brister – det är ju genom sprickorna som ljuset släpps in. Jag är jättemjuk, så jag vet inte varför jag är så hård mot mig själv och smutskastar mina fläckar. Jag vill bli bättre på att … Läs mer