Morgonträning!
Grymt pass!! Powerwalkade på rekordtid! Inte illa!

Grymt pass!! Powerwalkade på rekordtid! Inte illa!
Idag damp det ner ett jättekul mail från Pinkoholic. Snart kommer en keps hem till mig som jag fått äran att bära under sommaren (den kommer verkligen att behövas) under alla mina träningspass i skogen och på gymmet. Tack så mycket för ett otroligt trevligt mail!
Otroligt mysig dag idag! Vi bestämde oss för att besöka en grisfarm och det var ett helt rätt val.
Skogsmiljöer kan vara mer utmanande för din träning då marken är full av ojämnheter, till skillnad mot den klassiska och plana asfalten. I skogen kan du träna din finmotorik och muskulatur, med gott om frisk luft och med mindre påverkan från solens sommarstarka strålar. Skogslöpning ger även en bra träning av fotens och underbenets muskler, … Läs mer
Tänk att hallon kan vara så gott. Casper har ätit upp en hel ask helt själv!
Nu säger vi god morgon lördag! Snart bär det av ner mot stan för kite gott och trevligheter.
Beställde nyss en intensiv inpackning som förhoppningsvis ska göra mitt torra och frissiga hår underbart och vackert *ler* Jag har provat en del inpackningar och fastnat för många, men just denna har jag läst mycket bra om, så nu testar vi vidare.
ÄNTLIGEN!!!! Nu kom solen och värmen.
Västerås tog hem segern och utnämndes till Årets stadskärna 2013. Utmärkelsen delades ut sent i går kväll vid en bankett i Visby. Yey!!!! Jag bor i Sveriges bästa stad!!! Gå in på VLT.SE för att läsa mer!