← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Tränings och inredningsgalen

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Beställning

Har precis gjort denna beställning från tårtdecor GRÄDDMOUSSE NEUTRAL TÅRTBOTTENMIX VANILJ KAVEL MARSIPAN SVART 500 GR SUGARPASTE VIT 250 GR CHOKLADMOUSSE Dessa ingredienser ska vara till sonens 3-årsdag *kärlek* Jag har en bild i huvudet på hur tårtan ska se ut och jag hoppas att jag kommer att lyckas..hihi

Bästa tipsen i roddmaskinen

Jag ÄLSKAR roddmaskinen och ska nu dela med mig utav lite tips som jag läst på mig om denna maskin och fantastiska träningsform. Träning: Rodd är en fantastisk träningsform, som bygger både styrka och kondition Vad är det vanligaste misstaget folk gör i roddmaskinen? – Att dra upp motståndet på max för att de tror att … Läs mer

Faaaan vad grym!!!

Jag har fasiken överraskat mig själv idag!!! Imorse sprang jag 1,5 km på 7min och nyss sprang jag 3,5(!) km på 25 min!! Jag kommer nog fixa detta med löpningen, för jag vill så gärna fixa 5km utan stop.

Min favoritoutfit

Eftersom jag nu har börjat att lägga ner väldigt mycket pengar och energi på att hänga med i dagens mode så vill jag nu presentera min favoritoutfit från Estella. Till vardags skulle jag gärna vilja ha denna outfit Detta linne från Dagmar hittar ni här Dessa underbart snygga byxor från Morris Lady hittas här   … Läs mer

Vad förbränner mest kalorier?

Utifrån personliga förutsättningar kan man mer eller mindre räkna ut hur många kalorier man förbränner vid olika motionsformer. Den hårdaste träningsformen förbränner självklart flest kalorier och fett. Men tror man att jogging i cirka 20 minuter förbränner mer än en timmes rask promenad så tror man många gånger fel. Det man måste komma ihåg om man vill … Läs mer

My Burger

Eftersom jag hade så underbart många vänner som röstade på mig förra året (då jag hamnade precis utanför prispall) så hoppas jag att ni även vill rösta på minburgare i år. Klicka på länken sen på rösta knappen -ni kan rösta 1ggr/dag. Så rösta gärna varje dag. För nu vill jag ha revanch! *ler* Klicka … Läs mer

Running

Nånstans måste man börja va?! Så nu drog jag ett varv och snart är det dax att cykla 5 km. Nu är träningssäsongen redo på allvar.