← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Tränings och inredningsgalen

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Funderingar!

Idag är det en sån där funderar dag för mig. Jag tänker och önskar så mycket. Idag är ingen dag jag ens känner för att göra något. Jag vill bara att allt ska vara bra och gå lite åt mitt håll, men det känns som om allt går åt ett helt annat håll och gör … Läs mer

Jolly bord, transparent

Jag vill så gärna ha ett liknande detta transparenta bord istället för det stora vita vi har nu! För detta är sjukt snyggt!!! Ska se till att spara ihop till ett större liknande bord,för jag vill så gärna ha det! Bordet hittar ni inne hos rum21 här!

Träningstips!

• Motivation är nyckeln, du måste träna kontinuerligt alltså träna ett antal gånger i veckan samtidigt som du oftast äter nyttigt. Det finns ingen mirakelkur som många tror, det går inte att sitta framför Tv:n med nån ”AB Master 2000” på magen och tro att man får magrutor, det fungerar inte så. Du måste vilja … Läs mer

Kettlebell

Hörde utan en PT gymmet att dem ska beställa hem en 40(!) kettlebell!! Alltså, hallå -40(!)kg. Vad/hur gör man med så mycket vikt?Ska bli spännande och se vad dem kan tänkas använda så stora och tunga till *ler*

Kvällspasset!

Det bidde ett kvällspass oxå. Både ben och axlar fick sig en omgång. Så nu lite berömm, keso och tomat med vitamin well till att släcka törsten.