!!!! Jag hade verkligen glömt bort hur jäkla jobbigt ViPR var!!! Jag missade förra veckans pass pga grym träningvärk. Men att det skulle vara såhär jobbigt!! Gaaah.. Kanske beror det också på att jag har träningsvärk i axlarna som gör att det blir lite jobbigare än normalt. Men jaja, kul var det och svettig blev … Läs mer
Medans Casper badar så roar jag mig på badrumsbänken.. Alltid lika spännande *ler*
Ni vet väl att det går att ladda ner TABATA på iPhone, iPod och iPad och här har ni till android. Jag har själv aldrig testat TABATA, men jag ska se till att ladda ner den ikväll, för denna app är ju sjukt bra att ha när man tränar hemma. -Kör ni Tabata?
Dessa två godingar möttes jag utav när jag kom hem efter träningen igår och jag må säga att jag älskade dem!!! Heartzen var spröda, ostiga och otroligt luftiga! Dem kommer jag att köpa fler gånger *ler* Grilled cheese & Onion har vi provat fler gånger och dem har blivit mina favoriter bland OLW:s chips Så … Läs mer
Bröden är godast när de är nybakade. Det går bra att frysa dem. Värm dem i så fall i ugnen när de ska serveras. För den som vill baka lite grövre bröd går det bra att byta ut några dl av vetemjölet mot en grövre sort. 3 bröd Ingredienser 50 g jäst, 1 pkt 5 … Läs mer
Idag hämtade jag ut en stor kartong med majskrokar i smakerna naturell, vanilj och fruktsmak. Vad vill ni att jag gör med dem? Kom gärna med förslag!
Intagit toaletten medans lillgrabben uträttar sina behov på pottan.
Sjukt härligt att starta morgonen med ett grymt pass på SATS! Mina mornar och dagar startar alltid där och avslutas alltid där också *ler* Så idag blev det 15 min på crosstrainern -143 kcal 15 min på cykel 95 kcal 15 min mage Taggad inför core ikväll!
4 portioner 600 g nötfärs 1/2 dl grädde 1 ägg Salt och peppar 1 msk dijonsenap 2 msk kapris 1/2 squash 1/2 aubergine 2 tsk blandade torkade örter till exempel oregano, basilika, rosmarin olivolja Pestocrème: 1 dl crème fraîche 1 msk grön pesto 1 Sätt ugnen på 225 grader. Skiva squash och aubergine och lägg på en ugnsplåt. … Läs mer