← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Tränings och inredningsgalen

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Abs!

Dreambody! Denna kropp/midja skulle jag vilja ha, men med mer magmuskler på! Give me! Detta är en bild på mig: Tips Tips och åter tips mottages!

Tips på enkel och god maträtt!

600 gram suovas (skivad) Ca: 150 gram skogschampinjoner 1st. gul lök 1 msk soya 1dl. grädde Svartpeppar Salt Tillagning Börja med att steka Suovasen. När den är nästan klar lägg i champinjonerna och löken och fräs till löken är mjuk. Häll över grädde och krydda med svartpeppar, salt och tillsätt sedan lite soya. Servera exempelvis … Läs mer

Powerwalk

Efter att Casper lämnats på förskolan så bar det av hemmåt och då bara för att hämta karln och hunden och bege oss ut på en 2,7km lång powerwalk, och jag kan verkligen säga att den uppskattades av oss alla tre. Nu är det bara att invänta passet på SATS som går av stapeln 12.30 … Läs mer

Tisdag!

Go morron! Snart dags för oss att klä på oss kläderna för att bege oss mot förskolan. Idag blir det ingen träning förens efter kl 12.00. Men jag tänkte att man kunde ta en powerwalk på en timme ungefär tillsammans med både man och hund. Sen kör vi passet 12.30, sen hämta Casper på förskolan … Läs mer

ABSolution!

Oh, yes!! Hela förra veckan tränade jag två gånger om dagen men vila för lördag, men sen startade vi söndag och har kört två gånger om dagen sedan igår, imorrn blir det också två gånger. I love it! Idag blev det kondition och mage på dagen och ABSolution på kvällen, ett snabbt och intensivt pass … Läs mer

Vinnaren i VOKSI-tävlingen!

Jag ogillar verkligen att välja vinnare i en underbart bra tävling, för det är alltid lika svårt. Stort tack till VOKSI som gjorde det möjligt för mig att kunna anordna denna supertrevliga tävling! Ser fram emot fler och roliga samarbeten i framtiden. Denna gång gjorde vi så att min man fick läsa igenom kommentarerna och välja ut en vinnare och turen … Läs mer

Svårt!

Oj oj oj, det var absolut inte lätt att välja vinnare i tävlingen om en VOKSI -åkpåse. Ge mig bara dagen ut så ska jag se till att ha en vinnare till kvällen. Måste verkligen gå igenom alla tävlande. Jag tror också att jag ska be en oberoende att välja vinnare, kanske min bror eller … Läs mer