← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Det perfekta matbordet

I våra hem cirkulerar livets bestyr ofta kring köket, man brukar säga att köket är husets hjärta och det håller nog många med om. Det första du ser i ett kök är något som tar stor plats och det är även den möbel som nog används mest i hela huset, nämligen matbordet. Hur väljer du … Läs mer

5 tips för ett hälsosammare studentliv

Som student är det lätt att falla i mönstret av fryspizza, snabbnudlar och ändlöst Netflix-tittande, men det finns många lösningar och tips på hur man håller sig hälsosam. Det handlar oftast om små förändringar i ens rutiner och självdisciplin. Det finns inte bara fysiska fördelar med en hälsosam livsstil – en hälsosammare vardag och en … Läs mer

Tips för säker ridning på hästryggen

Innan man kliver upp på hästryggen bör man se till att ha allt som behövs för att känna sig säker och bekväm. Det kan gå väldigt fort när man väl kommer upp och hästen kan trava på i rasande fart. Lägger man då även till hinder kan nog de allra flesta tänka sig att ridning … Läs mer

8 fantastiska anledningar att cykla mer i vardagen

Cykeln har fått ett uppsving och är återigen i ropet som ett trendigt transportmedel. Samtidigt som du sparar pengar bidrar du till en säkrare stad, ett miljövänligare samhälle och få en daglig dos motion på kuppen. Upptäck tjusningen med cykel du också!    1. Fixa dagens motion redan på väg till jobbet När du cyklar … Läs mer

Bästa julklapparna till alla prylälskare

Julen närmar sig och det är återigen dags att fundera över vilka klappar du ska skänka bort till dina närmaste. För varje år som går handlar allt fler på nätet och om du inte har gjort det tidigare är det en smart idé att börja. Priserna är ofta bättre, men det är även skönt att … Läs mer