Som student är det lätt att falla i mönstret av fryspizza, snabbnudlar och ändlöst Netflix-tittande, men det finns många lösningar och tips på hur man håller sig hälsosam. Det handlar oftast om små förändringar i ens rutiner och självdisciplin. Det finns inte bara fysiska fördelar med en hälsosam livsstil – en hälsosammare vardag och en … Läs mer
Cykeln har fått ett uppsving och är återigen i ropet som ett trendigt transportmedel. Samtidigt som du sparar pengar bidrar du till en säkrare stad, ett miljövänligare samhälle och få en daglig dos motion på kuppen. Upptäck tjusningen med cykel du också! 1. Fixa dagens motion redan på väg till jobbet När du cyklar … Läs mer
Julen närmar sig och det är återigen dags att fundera över vilka klappar du ska skänka bort till dina närmaste. För varje år som går handlar allt fler på nätet och om du inte har gjort det tidigare är det en smart idé att börja. Priserna är ofta bättre, men det är även skönt att … Läs mer
Alla vill vi framställa oss från vår allra bästa sida. Det är något helt naturligt, en instinkt som finns hos alla människor. Alla vill vi se bra ut och som tur är finns det massor av olika sätt att se till att vi ter oss så bra ut som vi bara kan. Det gäller helt … Läs mer
När man är i processen att köpa en bil finns det en hel del saker man bör tänka på. Det är en stor och viktig affär som oftast också innebär en stor ekonomisk satsning. Det är också därför det är så viktigt att vara noggrann och gör en ordentlig research innan köpet, så att man … Läs mer
1. Promenera / Jogga dagligen Det är inte svårare än det låter, ta en lite längre promenad under lunchen eller ge dig ut på en skön löprunda efter jobbet. Om det så bara handlar om några kilometer är det värdefull aktivitet som definitivt kommer göra nytta för ditt välmående. En alltför stillasittande vardag innebär … Läs mer
Valet av klocka kan vara allt annat än lätt, då det finns ett extremt stort utbud på nätet. Det finns också klockor som är anpassade efter särskilda behov och situationer. Den atletiska och aktiva mannen letar troligtvis efter en klocka som tål att användas utomhus, men som också fyller en bra funktion. Många aktiva … Läs mer