Jaaaaaaa! Jag hade en sån himla bra axelpass. Finns ingen bättre njutning än ett lyckat gympass. Blev lite solarium efter.
Dagens pass:
Hantellyft åt sidan
Frontlyft
Sidolyft i dragmaskinen
Liggande T-bar mot övre bröst
Korsdrag i dragmaskin
Stående rodd med brett handtag superset med sidolyft manuellt motstånd
Har precis ätit världens godaste kvällsmål bestående av frysta hallon och blåbär, choklasproteinpulver,2äggvitor, 1/2avocado och kanel. Vispar det sedan till en röra. Prova! Brukar variera den lite så har säkert nämnt den tidigare:)
KRAM
After I originally commented I seem to have clicked the -Notify me
when new comments are added- checkbox and now whenever a
comment is added I get 4 emails with the exact same comment.
Perhaps there is a way you can remove me from that service?
Cheers!