Chia till frukost 

 Varför jag väljer chia till frukost ? -Det innehåller högre halter nyttiga omega3 än ngt annat livsmedel, bra för bla PMS och depressioner (hormonella balansen) samt hämmar inflammationer. -Det innehåller mkt protein (21%). En bra proteinkälla men även kolhydrater (38%). -Innehåller bla magnesium, zink och kalium.  -De är fiberrika. Jämnar ut blodsockret och förbättrar tarmfunktionen. … Läs mer

Dagens lunch – paradiset

Jag och min man besökte paradiset på Brännkyrkagatan idag. Välsorterad brett sortiment och såklart allt naturligt. Jag har saknat en sådan butik i Sthlm. Såsom London har WHOLE FOODS eller liknade. På övervåningen har de även en restaurang och vi testade salladerna idag. Tummen upp för en matig supergod lax sallad! Jag har lite svårt … Läs mer

BETTER YOU

  Idag testar jag produkter från BETTER YOU.   Den här fick vi hem idag från @betteryousverige. Den är inte animalisk utan framställd genom fermentering, enkelt förklarat så låter man spannmålen i det här fallet jäsa tillsammans med snälla och snygga bakterier för att sen kunna använda de fria aminosyrorna på ett naturligt sett. Därför marknadsför @betteryousverige … Läs mer

Naturalbox.se

  Vi är oerhört tacksamma över att www.naturalbox.se vill vara en del av vår öppningskväll den 26/6 på PT Center Södermalm!  Prenumerera på denna månadsbox och få hem ekologiska och väl utvalda  rena produkter varje månad.  De första 30st som är på plats kommer att få ta del av en varsin Naturalbox skräddarsytt av deras team … Läs mer

Under passet

inför ayahuascan är det viktigt att hålla sig så ”ren” som möjligt. Kokosvatten är en helt naturlig dryck som återställer vätskebalansen bättre än vatten. Det innehåller viktiga salter och mineraler och har en bra balans mellan elektrolyter och kolhydrater som snabbt återställer vätskebalansen i kroppen. Jag dricker denna under passet 🙂