Jag var och hämtade ut denna idag från Naturalbox som jag prenumererar på. Varje månad kommer en box hemskickad med massa spännande saker, både råvaror och produkter. Jag älskar när SMSet kommer och jag ska få se vad just månadens box innehåller. Den är alltid full med spännande saker. Naturalbox Juli ”Summer Sun” VITA COCO … Läs mer
Titta på dessa fantastiska tjejer! Inte konstigt att man älskar sitt jobb när man är omgiven bland dessa finingar hela dagarna. Jennifer var min första klient idag. Hon kör just nu helkroppspass med fokus under/överkropp 1ggn/v tillsammans med mig. Efter det var det dags för Natalies andra pass denna vecka. Ett intensivt överkroppspass med fokus … Läs mer
Du upplever dina inneboende resurser i tankarna, innan de omvandlas till verklighet. Det som är värt att satsa på,börjar med tankar kring positiva visioner eller drömmar. När dina drömmar leds av en inre glöd eller styrs av ett fokuserat handlande, får du chansen att omvandla spännande möjligheter till positiv verklighet. Har du en gång skapat … Läs mer
Planerar dagen och inväntar klient nr 1.
Vårt hjärta är dörren till ett accepterande både för oss själva och för andra. Vårt hjärta är egentligen aldrig stängt, utan det är vår egen rädsla och våra dömanden om oss själva och andra som håller hjärtat stängt. Vägen till frihet är att lära oss att älska och acceptera oss själva som vi är. Det … Läs mer
Idag vill jag hylla denna tjej – Natalie. Hon har tränat hos mig 2ggr/v i över 2års tid. Hon har fått fantastiska resultat. Gått från smal till smal men vältränad. Ger tusen på varje pass och har alltid med sig sån härlig energi på passen!
Många undrar vad vi gör som är annorlunda från läkarvården. Jag tänkte förklara på ett sånt enkelt sätt som möjligt 🙂 Vi är fysiopraktorer och håller främst på med friskvård. Vi försöker optimera en frisk människa som kanske lever 80% i balans till en 100%ig människa. Det har sjukvården som endast jobbar med … Läs mer
Du kan öka dina chanser till fulländad personlig framgång genom att lära dig av andras erfarenheter, och genom att lyssna på människor. Men till sist är det bara du själv som är din egen viktigaste tillgång. Du vet redan mer om dig själv och vad som får dig att fungera bättre än någon annan, och … Läs mer
Dagens pass såg ut som följande : Sumomarklyft Frontböj med hantlar Raka marklyft Glut ham raise Sumojumps Jumplunges
Varför försöker vi att anpassa oss efter vad vår sociala omgivning anser att vi ska vara ? I dagens samhälle är det svårt att skapa sig en egen identitet, då vår identitet ofta skapas genom det materiella. Vad jg menar med det är att vi blir satta i ett fack efter vad vi har för saker, samt var vi … Läs mer