← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Emelie Pisano

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Näringsutprovning

Ikväll hade jag några behandlingar. Testade fram näring samt dosering. Detta brukar jag göra på mina klienter ca var 3e månad. Årstider skiftar,livssituationer samt humör påverkas likväl inifrån som utifrån och med optimal funktion i kroppen är det lättare att hålla en balans och väl fungerade matsmältning,hormonbalans, immunförsvar etc.

Upplägg -tips

Hur ofta byter ni träningsupplägg, hur tänker ni när ni lägger ihop dem? Eller tränar ni bara efter vad ni känner för? Har ni kört samma tempo/reps/set så länge ni kan minnas? Jag har alltid min träning planerad för 1år framåt. Jag kör 5-6v upplägg och ser hela tiden till att förändra. Har ni kört … Läs mer

Examen idag!

Äntligen är vi helt klara med denna utb! Under nästan 2år har vi gått Fysiopraktor utb med bl.a nedanstående utbildningar. Det är helt klart den bästa utb att applicera på PTyrket som idag (enligt mig) som enkel utb inte har så mkt att sticka ut med. Utan min fysiopraktor utb så skulle jag inte kunna … Läs mer

Laddar dagen

Laddar den stora prov dagen med en RÖD drink idag 🙂 rödbeta, mynta drink med såklart all min superfood:) efter 2år med kurser och utb så ska vi nu äntligen examinera! Igår fick vi behandla våra lärares klienter som utmaning och idag blir det en hel dag men individuella behandlingar.