I helger gick vi en vidareutb i sportkinesiologi där Man jobbar med mkt rörelse och funktionsanalyser och sedan lägger upplägg efter det. Vi jobbade med grundatletism, fms, rörlighetsanalys osv. Så jäkla effektivt!!! Jag är för stark i min överkropp och ben iförhållandesvis till min bål så denna månad ska jag jobba mkt bål samt att … Läs mer
Det blev en middag med de bästa. Vår vän Gustav är hemma från USA. Så roligt!!! Riktig mysmiddag med prat och kvalitetstid.
Glöm inte dricka vatten även om det är kallt ute och sommaren är slut:) Ett tips är att alltid dricka ur glas flaska eller specialflaskor med filter som tar bort gifter i dricksvattnet. Nu kör vi tredje dagen utbildning. Igår vilade vi från gymmet så idag blir det ett lunchpass:)
Trötta efter utbildningen. Nu ska jag bara mysa med min familj så mkt det går! Ha en härlig kväll!
Vi jobbar mkt rörelsefunktion/analys idag. Dags för lunch:)
Lunch och dags för träning! Så laddad! Lite celsius på det;)
Jag tatuerade mina bryn med 3D metod på Stockholms Beauty Center på Drottninggatan. Helt klart det bästa jag gjort! Resultatet blir naturligt och de tatuerar strå för strå. Nu har de även delbetalning för kosmetisk tatueringar. 1500kr vid behandling och sen kan man dela på resterande upp till 6 månader utan extra kostnader. Följ dem … Läs mer
Då är det dags för utbildning igen. Denna gång är vi elever. En vidareutbildning på funktionsanalys inom idrott. Ska bli spännande:) På lunchen blir det baksida ben:)
Var hos finare fransar idag och fyllde på fransarna. Alla tjejer är så duktiga där! Idag hjälpte Yang mig och hon lade blandade b,c,D fransar (hon fick fria händer)
Vet inte vad jag skulle göra utan mina fransar! Fyller på var 3e vecka för ett fylligt och snyggt resultat. Spana in deras sida: Www.finarefransar.se de har både certifierade och elever som utför förlängningar.