Fina!
Godmorgon! Har precis avslutat ett bröst/armpass samt rört lite på påkarna;) en härligt fm med klienter väntar:)
Tisdag:)
Började dagen med ett framsida benpass:) sen jobb och efter det kvalitetstid med Ifa! Ska lämna bort honom i helgen igen pga utb och det känns hemskt:( filmkväll här hemma står på schemat. Kyckling och potatis i ugnen!
Celsius -fitnessfestivalen
Nu till helgen börjar FITNESSFESTIVALEN i Göteborg! Pga utav utbildning så kommer jag tyvärr inte att vara på plats. MEN Självklart kommer CELSIUS finnas på plats hela helgen! De bjuder naturligtvis på både förfriskningar och fördelaktiga mässpriser.
Nyårslöfte – Toppformen
I januari startar jag 10v KOM I TOPPFORM igen. Där har du chansen att träna med mig 3ggr/v individuellt samt få hjälp med kost, näring och pepp. Under dessa 10v tränar du med mig PT 3ggr/v , följer ett skräddarsytt kostupplägg med justeringar, gör mätning/vägning/bilder under denna period. Det blir tufft men jag gör allt … Läs mer
Axlar!
4ddgr med köpmat och utebliven träning under kursen. Stress och sömnbrist. Inte bästa kombon så tur att det inte är varje helg:) Nu är jag tillbaka:)
Prinsen är hemma
Tysta prinsen sover 🙂
Vår utbildning
Vilken lärorik helg. Jag och S känner att man utvecklas så otroligt mkt även när man får lära ut och undervisa? Vi har turen att ha en pigg vaken och kunnig klass och bara på dessa 4dgr så känner jag att alla har utvecklats otrolig mkt igymmet och genom sitt sätt att tänka inom träning. … Läs mer
Längtar
Ursäkta för lamt bloggande denna helg. Fullt upp med vår utbildning och även träningen ligger på hold till och med måndag:) Sover 8-9tim varje natt men känner mig endå helt slut när jag vaknar. Just nu längtar jag efter Ifa som vi ska åka och hämta hos mamma ikväll. Han har varit där sen onsdag … Läs mer
Slut efter dag 2
Andra dagen avklarad på min och S utbildning. En heldag igymmet tar på krafterna. Trött lärare men tror våra elever är ännu tröttare efter lite korvstoppbing:) Blev ett väldigt intensivt baksida benpass för mig:)
Axlar
Klämde in ett axelpass 😉