← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Emelie Pisano

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Lunch break

Första halvan på första dagen är avklarad på min och S utbildning ”personlig träning och träningsterapi del 1”. Det känns riktigt bra och vilket härligt gäng. Bara positiva energier och glada människor. Som önskat:) nu dags för lunch!

Morgondrinken

I med morgondrink för energi, evig ungdom, hälsa. Din kropp kommer vara dig evigt tacksam och kunna ”fokusera” på viktigare saker. Idag slängde jag i: Spenat Rödbetor Ingefära Mandelmjölk Persilja Macapulver Spirulina Hampaprotein För er som frågat om hampa: ”Hampaprotein är ett klassiskt proteinpulver av hampa som tillverkas av ren frökaka efter pressning av hampans … Läs mer

Såhär ledsen…

Blir jag när jag måste lämna bort min bebis i några dgr pga av utb. Det är så långa dagar för oss båda så då har han det så mkt bättre hos mamma:) Han bryr sig inte ett dugg då han får så mkt kärlek och bus hos min mamma men det blöder att lämna … Läs mer

Dagens pass

Framsida ben idag. Somnade sent och var tvungen att prioritera sömn. Det fick bli ett halvdant stress pass. Men helt ok pass lyckades jag få till det endå 🙂 imorn-söndag har jag och S vår första klass i fysiopraktor utbildningen. Vi håller kursen Personlig Träning och Träningsterapi. Kursen är uppdelad på 3 och kommer fokusera … Läs mer