Påväg
Passet klart ! Nu blir det Prommis med lilleman 🙂 sen har jag lite behandlingar och jobb.
Så skönt!
Så skönt att röra på sig efter helgens utbildning då man bara suttit som en latmask :p
Familjen är återförenad!
Vår Ifa är hemma efter 4dgr hos min mamma när vi haft utb. Som vi saknat och längtar efter plutten!
Denna helg är klar
Denna helg har varit intensiv. Vi har bara haft som Max 40min rast så har inte hunnit träna denna helg. Längtar tills morgondagens pass!!!:)
Tejpen
Tejpen vi kommer använda och använde under lite utav utb (jämförde några tejpar) som jag tyckte var bäst kommer ifrånEffectus Produkter
Kinesiotape
Idag jobbar vi med fötter,knän och underkropp!
Kinesiotape
Tejpar tejpar
Kinesiotape – Fysiopraktorskolan
Kinesiotejp är en elastisk terapeutisk tejp, som används som förebyggande och behandlande av vanliga sportskador och en rad av olika fysiska smärtor. Tejpen är unik, då den förebygger och behandlar skador i muskler och leder utan att påverka blodcirkulation och rörelsemönstet negativt. Vilken effekt kinesiotejp ger beror väldigt mycket på hur den används, och det mycket … Läs mer
Utbildning
Hej finisar! Har ju som sagt utbildning torsdg-söndag denna helg och då försöker jag hinna blogga också men brukar vara lite hektiskt:p Igår hade vi Athletic Kinesiology med amerikanen Richard Duree och fick flertal tips som jag kommer addera till min kunskap och egna+klienters träning. Idag och imorgon har vi tejpning dvs kinesiotape och ska … Läs mer