← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Emelie Pisano

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Celsius på "Allt för hälsan" den 7-11Nov!

  Är ni som jag sålda på Celsius och förbrukar minst en om dagen??? CELSIUS firar 5 år som utställare på mässan och önskar er hjärtligt välkomna till oss för förfriskningar och fördelaktiga mässpriser. Med oss i montern har vi med oss duktiga ambassadörer som inspirerar och motiverar till en hälsosam och aktiv livsstil samt … Läs mer

Material -träningsterapi del1

Sitter och sammanställer och skriver på de material som vi ska ge ut till den nya klassen Fysiopraktorer på vår utbildning i november. Så mkt som ska skrivas och fixas men vi har skapat SÅ BRA material tillsammans jag och S att jag längtar att få dela ut detta i klassen !!

Ifa 4månader

Vår lilla kille börjar växa på höjden nu. Tog en fristående bild i skogen idag och man ser verkligen hur mkt han växt denna månad. Från liten och ”rund” till lång och smal:p

Hemma:)

Kvällen spenderades på ringträning med denna långnäsa. Jag är så stolt över honom han är så duktig på träningen! Idag vägde han 21,5kg

Rygg

Super pass idag! Känns jättebra förutom lite slarv med maten i helgen :p ska försöka bli bättre på film under passet. Lägger upp på min instagram isåf emeliemattsson1 heter jag där:)

God morgon!

Sitter med min morgondrink och laddar inför ett ryggpass. Har kört mkt tunga marklyft på sistone. Det är så imponerande hur man utvecklas. Förra året lade jag supermkt fokus på min ländrygg (och hela rygg) och har ökat min styrka i marklyft med 200% detta år! Förra hösten kunde jag knappt utföra ett ordentligt marklyft … Läs mer