← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Emelie Pisano

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Up and readyy:D

God morgooooon:) Nu blir det dags för en kortpromenad ut till bussen så man vaknar till lite innan första klient kl 07,00:) Fullt upp hela dagen idag, men det är skönt då flyger dagen bara iväg:) Nu är det bara en dag kvar tills kontraktet skris på lägenheten. Jipppieeeeeeeeeee:) Inge mer långåkning till jobbet utan … Läs mer

Dags för jobb

Hej hej:) Fick lite sovmorgon idag:) Ska snart åka in till jobbet. Riktigt skönt att få vila ut för en gångsskull:) Känner mig en aning trött idag faktiskt. Idag är det dags för AHA behandling igen. Jag vet inte om jag nämnt det innan men jag gör en kur just nu där jag gör 1 … Läs mer

Kvällslöpning:)

Det blev ett kvällslöp efter jobbet. Jag trodde först inte att jag skulle orka efter 13h jobb, men så fort jag kom hem och kände hur PERFEKT temperaturen var ute så kunde jag inte låta bli. Det blev bara en kortis runda men kommer fokusera på att sänka min km tid. Brukade ligga runt ca … Läs mer

Regn Regn Regn

Usch vilket regnväder det är idag! Nu ska man vara glad att man jobbar inomhus! Är det nu det riktiga hösrusket börjar?  Det blir min första hela höst/vinter här på 5år. Det är inte direkt ngt som jag ser fram emot. Jag föredrar Monaco och den värme som var där. Passet nyss gick ok. Kände … Läs mer

Morgonstund

Jag tycker inte om stress på morgonen utan går gärna upp lite tidigare så jag slipper stressa. Jag njuter av tystnaden och ensamheten samtidigt som jag förbereder frukosten (som jag oftast äter innan första klienten på jobbet runt halv 7). Jag tycker det är skönt att gå och fixa på morgonen. Imorse stekte jag äggröran … Läs mer

Aldrig nöjd.

Varför är man aldrig nöjd egentligen? Jag tkr alltid att man tänker att man är för tjock eller för smal eller för lång eller för kort. Med mig handlar det oftast om att jag känner att jag vill ha mer muskler eller känna mig mindre svullen.  Jag önskar att jag inte vore så fixerad av … Läs mer

Mellanmål

Jag blev inspirerad av min väns frukost imorse och var tvungen att exprimentera lite själv här hemma till Lunch.  Supergott som frukost eller mellanmål och man står sig länge på det:) vad du behöver: 4äggvitor 2msk minikeso 5skivor (med osthyvel) västgöta kloster 10% ost salt och peppar 4st finncrisp Stek allt utom brödet i en … Läs mer

13:24

efter ett riktigt bra axelpass så tog vi en långpromenad runt Djurgården. Vilket underbart väder! En lunch på det och snart dags för 2års kalas:)