← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Emelie Pisano

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

13:24

efter ett riktigt bra axelpass så tog vi en långpromenad runt Djurgården. Vilket underbart väder! En lunch på det och snart dags för 2års kalas:) 

Dags för Axlar.

Lördagar är min favoritdag. Då är det nämligen långträningsdag tillsammans med Linda. Vi möts vid Karlberg och så promenerar vi till Balance där vi kör ett axelpass tillsammans. Sedan står det lunch och långpromenad på schemat. Alltid lika trevligt och dagen bara flyger iväg. kraam

Personlig Träning Sthlm

Ni som har kontaktat mig för Personlig Träning. Ni kan boka mig på Balance city. Som icke medlem finns ett komigång paket till ett bra pris. 1500kr för 3PT timmar. Det är superkul att så många läsare bokar in sig så att jag får lära känna er och hjälpa er med eran träning. Är du … Läs mer

Du har bara ett liv.

“Dream what you want to dream; go where you want to go; be what you want to be, because you have only one life and one chance to do all the things you want to do.” Brukar ni sätta upp mål eller krav på er själv för att ni ska utvecklas? En av mina senaste krav på … Läs mer

20% på Fransförlängning

För alla er som vill göra fransförlängning i Sthlm. Denna tjej är superduktig och har gjort mina. Skrev mer om detta HÄR förra veckan. Jag kommer aldrig gå någon annanstans från och med nu. Www.Eyelashexpress.se  Nämner ni mitt namn så får ni 20% rabatt på ett nytt sätt (ord pris 850kr) TEL: 0735770949  mail: [email protected] KRAM KRAM

Bra Rygg-pass

Efter 2 dgrs vila så kände jag mig riktigt laddad att köra rygg idag. Det gick riktigt bra:)  Imorn blir det en riktig kort jobbdag, annars ska jag bara njuta av att det är fredag och helg:) Sebbe introducerade lite nya övningar som var riktigt bra! Ni har väl inte missat att han har börjat … Läs mer

Trött och slut.

Neeeej jag tror att jag håller på att bli sjuk. Det finns inte på världskartan att jag kan vara sjuk den här veckan. Har alldeles för mkt att göra. Skyndade mig hem och tog ett varmt bad och har nu bäddad ner mig i sängen. Har kramp i magen och känner mig tung och helt … Läs mer

Tisdag:)

God morgon! Jag sitter och äter frukost. Tänkte snart klämma in ett gympass innan dagen drar igång ordentligt. Redan tisdag:) Det är så kul för så fort jag sätter igång med löpningen så börjar jag äta som en häst. Jag menar verkligen mkt! Idag till frukost åt jag en stor talrik med bär och kesella … Läs mer