← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Emelie Pisano

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

La Petite Maison

Jag plockade upp min van Victoria idag och så åkte vi till Nice for att mota upp 2 andra tjejer. Vi åt lunch på La Petite Maison. Det var forsta gången jag var dar, men det ar ett supermysigt gammalt traditionellt stalle i gamla stan i Nice. Inte gammalt som i ruckligt utan att det alltid … Läs mer

Rakna kalorier – meningslost

Efter powerwalken så fick det bli denna smarriga frukost! Jag har fått frågan hur många kalorier jag ater varje dag. Och jag raknar inte kalorier. Jag tkr det ar meningslost. Det spelar ingen roll hur mkt man ater, så lange man ar matt och belåten och inte slanger i sig massa skrap. Jag ar noga … Läs mer

Bilder ifrån min fotning.

Vill ni se bilder ifrån min fotning? Om ni går in på Victoriapictures.se och trycker på women så kan ni få en sneakpeak på några bilder Victoria Khatib har tagit på mig;) 5bilder på mig ligger uppe nu. Sag vad ni tyckte:) Tank på att jag ar amator och ingen proffsmodell:) Jag blev iaf jattenojd. Victoria … Läs mer

Vilo-dag

God morgon! Vad roligt att så många av er svarade ang vad ni ater efter traning. Jattekul att få ta del utav allas vanor och tips. Ska definitivt testa några utav dem (som jag inte redan hade testat) och hoppas aven ni lasare fick något tips:) Idag har jag en vilomorgon ifrån min traning. Jag … Läs mer

Effektivitet.

Idag tog jag på mig traningsklader och ryggsack nar jag skulle ner och handla. Vi har ett storre supermarket som ligger ca 25min promenad från våran lagenhet. Jag promenerade ner, handlade det lilla jag skulle ha, och promenerade hem.  Extra Traning plus utrattat arende i en small! 🙂  Kram på er!

Nar jag juicar!

Ni har bett mig lagga upp ett inlagg om vad jag anvander nar jag juicar gronsaker/frukt etc. Såhar ser den ut. Jag tycker det att smart att ha en plastpåse i dar allt skal hamnar for då slipper man gora rent den varje gång. Detta hade jag i min for ngn dag sedan (1kg morotter,3applen,ingefara … Läs mer

Dela med er! :)

Majoriteten som laser min blogg ar traningsfreak precis som jag eller valdigt intresserad av mat i allmanhet. Så verkar det iaf på alla era kommentarer och mail. Jag tankte att det vore kul om alla ni delade med er utav era tips och trix. Frågan idag ar: Vad brukar ni ata efter traning? Svara i … Läs mer

Lyckorus!

Livet ar underbart idag! Allt går min vag och jag har gått med ett stort leende på lapparna hela dagen. Min morgontraning gick jattebra. Jag har sett bilder från min senaste fotning och jag måste saga att jag ar riktigt riktigt nojd! Jag har hunnit med allt jag ska gora idag såsom satta ut lagenheten … Läs mer