← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Emelie Pisano

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Utmattad.

Idag har jag kort riktigt hårt med traningen. Utover min millånga morgon powerwalk så sprang jag fram och tillbaka till gymmet samt korde pulstraning och vikter dar. Imorn blir det nog vila så mina muskler får chans att vila upp sig.  Jag gillar att push myself tills jag nastan spyr. Haha svårt att forklara. Men … Läs mer

Ni som har registrerat er!

Ni som har registrerat er på Nuskin. Kolla era mail. En traningsvideo for Nuskin samt information vantar i era mailboxar:-) Forresten, har ni sett den har gamla damen osm har anvant nuskin på ena sidan? Coolt val? 🙂 Det ar grymt jag sager ju det! Och har har ni en kvinna. KRAM

12km powerwalk.

Tog en 2tim powerwalk i morse med en van. 12km senare ar man nojd. Så harligt, forutom att vi holl på att do av varmen. Men då svettas man ut alla gifter åtminstone så det ar ju bra:-) Man orkar knappt ta sig ut på morgnarna nu nar det ar så stekhett. Forsoker kombinera med … Läs mer

Monaco ar så vackert!

Monaco ar verkligen så otroligt vacker stad. Speciellt runt Casino Square. Det ar också dar Buddha Bar ligger. Såhar ser det ut (Tog bara bilder med iphone snabbt så ursakta om de ar lite suddiga)

Buddha Bar – Monaco

Det blir middag på Buddha Bar ikvall. Varje gång jag atit dar så rullar jag hem efter att typ ha bestallt allt på menyn. haha:-) De har så fantastisk god mat men min mage ar inte så van med ris och friterat. Men ibland får man cravings:-) Jag tar den har nude klanningen med oppen … Läs mer

Sondag ute på havet.

Godmorgon! Vad harligt med sondag! Jag vaknade vid halv 8 så då gick jag ut på en morgon powerwalk. Det var stekhett redan då. Som tur ar ska vi ut med båten idag hela dagen och då kanner man inte av varmen på samma satt. Jag har smorjt in mig med solfaktor 10 men overvager … Läs mer

Moorea Beach, Juan Les Pins

Har har vi legat hela dagen idag. Det ar på en Beach Restaurang som heter Moorea som ligger i Juan les Pins. Vi gillar det for att det ar valdigt avslappnad och skont. De har en Tahitian (sager man så?) kansla over det hela. Man betalar ca 20euro for 1madrass heldag. Det ar samma pris … Läs mer