Emelie Pisano

0,5l vatten (drick alltid vatten innan och efter morgonpromenaden) 1,5dl fettfri yougurth med osøtad musli och en banan ett ægg (jag gillar inte agg-gulan så tar bort den)    

GOD MORGON!! Idag småregnar det lite så det var inte fullt så harligt att gå morgonpromenaden. På med luvan så gick det bra:-) Jag har varit så fruktansvart trøtt de senaste dagarna. Jag tror att det ar for att det ar lite tristare vader an vanligt. Ena dagen ar det strålande sol (igår låg jag … Läs mer

Jag håller på att leta lagenhet…IGEN! Vi har bott i Monaco i snart 2år och det blir isåf vår 3e lagenhet (har bytt varje år). Det ar så svårt att veta marknaden och vi hade oturen att hitta ett stalle precis innan krisen påverkade fastighetspriserna. Det kanns som att vi betalar mer an vad den ar vard … Läs mer

Jag sitter och kollar igenom bilder från i somras. Langtar redan tills nasta sommar 🙂 Kram 

Allt har flyttats fram minst 2timmar idag pga att jag forsov mig plus har haft mycket att gøra. Møten/traning och allt har iaf gått bra:) Så det ar ett plus. Dagens kvallspass blev ett 7km løpningsspår. Vadret ar sådar på gransen før kallt for att springa i långarmad tshirt, men jag tycker det ar perfekt nar det … Läs mer

Oj det har bara varit full rulle sedan jag vaknade i morse. Jag førsov mig(!), så det vara bara att skynda sig ner i simhallen før simtraning kl 11,30. Det ar verkligen inte likt mig att forsova mig. Jag vaknar alltid klockan 8 senast utan alarmet. Iaf så gick simtraningen bra. Sedan skulle jag fixa … Läs mer

Dagen har bara runnit ivag då jag varit på promenad,julpysslat och bakat lussebullar. Nu borjar kvallen narma sig. Jag tankte springa 5 eller 6km spåret nu och sedan borja med maten. Ikvall blir det tonfisk filéer marinerade i soja och sesamolja doppade i sesamfrøn och en god sallad till. Stek dem bara på jattehog varme i … Läs mer

Jag håller på att jul-pyssla har hemma samtidigt som jag bakar lussebullar/katter (vad nu det riktiga namnet ar). Det ar ju faktiskt 1dec imorn + så var det førsta advent igår. Jag har varit och køpt pudersnø,sidenband,puderfrost,ljus,småkulor och kottar. Jag alskar att pyssla och vill alltid designa allting sjalv. Jag tycker att det blir en … Läs mer

Idag øser det ned. Jag var helt skybløt nar jag kom hemifrån powerwalken imorse. Fryser fortfarande och ar sådar seg idag. Tankte tanda massa ljus och åka och handla infør ett lussebulle-bak🙂 Det har ar receptet som jag har och tankte prova (jag har aldrig tidigare provat att baka lussebullar): LUSSEBULLAR 50 g jäst100 g … Läs mer

Jag ar skit arg idag. Darfør har jag legat och dragit mig i sangen. ÅÅh! Ska gå ivag på morgonpromenad nu och forsoka bli på lite battre humør. Blir så arg nar folk bara tanker på sig sjalva..