← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
PAGEANT GIRL

Chia in everything

Jag och mamma har fastnat för chia trenden, vi har chia i nästan allt! I smoothies, gröt och pudding! Testade att göra chiapudding här om dagen, blev riktigt gott! Hade dock i lite för mycket mjölk, så konsistensen blev inte den bästa. Men det är smaken som räknas ;). Ni som inte vågat testa chia … Läs mer

– 11/11 –

Började min dag tidigt med lite plugg för att sedan hinna till mitt Bodypump pass som började klockan 12. Nu sitter jag och pluggar igen, innan det bär av till jobbet. Känner mig helt död i kroppen, hade inte ett så bra flow på passet idag..men bättre det än ingen träning! Blir nog att lägga … Läs mer

My Week

Min vecka har ungefär sett ut såhär: Plugg ->Gym->Mich->Jobb ->Repeat Med undantaget att jag träffade Karro i onsdags! Men ikväll är det dags för Halloween party,  ska bli kul att klä ut sig lite! Kommer inte gå all in med utklädnaden, men så gott jag kan! Så det lär komma upp lite roligare bilder imorgon, … Läs mer

Kroppsformen

Genomgått 2 operationer det här året, som lett till att jag inte kunnat träna på 1-2 månader åt gången. Men nu är jag äntligen klar med den sista och känner mig redo för att kunna börja träna oavbrutet! Fått ett träningsprogram av min rumskompis/pagentsister Rachel, Miss Australia från Face of Beauty 2013.  Som vet bäst … Läs mer

Evening Run

Ja, kära vänner. Ni läste rätt. Jag var faktiskt ute och S P R A N G idag, det förekommer inte så ofta.. Jag brukar oftast köra på PW, aldrig gillat att springa och då är PW ett bra alternativ. Min älskade mor, som är något mer hurtig än jag..brukar jogga varje dag så hon … Läs mer

30614

My mom is my faitful gym friend, my dad is now the ex..since he has been working much and late these last few months. So we are squating our way to beach 2014 together by going on Body Pump! And by the way the outfit I’m wearing is not my gym outfit, just to be … Läs mer

Brekfast in bed is always a good idea

Multigrain bread, melon, ham, cocktail tomatoes, clementines, and of course the best of it all  a strawberry-raspberry smoothie with vanilla yoghurt! YUUM, love my breakfast. I try to make this everyday, but sometimes I’m too tired and just go for the bread or oatmeal. Feels good in my tummy now, will go for a spin … Läs mer

22° Today And Snow In 3 Days

The weather is unbelievable! It’s 22 degrees right now, I’ve been tanning all day even though my allergies..Totally worth the suffering! But according to the weather forecast it’s supposed to be snowing in 3 day, wtf? It will melt directly but still..Let’s seize this moment then. I hope the weather will be like this when … Läs mer

Greek Salad Before Crete

Me and Juliana decided to make a Greek salad for dinner yesterday..joking my mum made it! While we were busy packing and having a small fashion show to be able to decide what to bring to Crete. My last trips have been pageant trips..so I’m used to bring tons of clothes and shoes..which is not … Läs mer

Hula Hoop & Sorbe In The Sun

  Tanning, small workout and ice cream..couldn’t be a better start of the day. Love the hula since it’s the best and most effective for the waist. Later tonight Juliana is coming over, we’re going to plan our wardrobe for Crete since we are leaving in TWO DAYS!