101 sätt att tillaga kyckling

För att peppa mig själv inför diettider som väntar runt hörnet så kommer här min och grannens kokbok.

101 SÄTT ATT TILLAGA KYCKLING

image

1. I mjukisbyxor
2. Oborstat hår
3. Hemma hos någon annan
4. Sittandes på en stol
5. Ståendes på händer
6. Utklädd till pirat
7. Med flätor
8. Med ögonbindel
9. Naken
10. På gymmet
11. Med hjälp
12. Stå på ett ben
13. I skogen
14. Med kniv
15. Sovandes
16. På natten
17. Med sällskap
18. Under vattnet
19. När man är glad
20. I ett hörn
21. Hemma
22. När man är hungrig
23. När man är bajsnödig
24. Som ett skämt
25. Förklädd till stålmannen
26. Med bar underkropp
27. På dåligt humör
28. I sängen
29. Uppklädd
30. Medans man sminkar sig
31. I brist på annat att göra
32. Som ett straff
33. Med latex handskar
34. Utan instruktioner
35. Medans du spelar gitarr
36. Halvdant
37. Vilse
38. På en pall
39. På huvudet
40. När man känner sig nostalgisk
41. Istället för att diska
42. Efter recept
43. En söndags eftermiddag när man inte har nått annat för sig och egentligen inte har lust med någonting alls
44. Med cowboy boots
45. Utklädd till drag queen
46. På en kälke
47. På landet
48. I ett skåp
49. Som en överraskning
50. På en potta
51. I ett annat rum
52. Med kniv och gaffel
53. Tittandes på tv
54. På julafton
56. I bastun
57. I flen
58. Utomlands
59. Med en pinne
60. Med avsky
61. Porrigt
62. Konstnärligt
63. Alldagligt
64. På ett piano
65. För att man vill
66. Ondskefullt
67. Som hobby
68. Fel
69. Med musik
70. På balkongen
71. I en stövel
72. Utklädd till polis
73. I bikini
74. I mankini
75. På golvet
76. När man dansar
77. Med ketchup
78. Med en mask
79. När man är mätt
80. Med goda intentioner
81. Retrostyle
82. I jeans
83. Som en utmaning
84. I rymden
85. I bara strumplästen
86. Tittandes på stjärnorna
87. I fantasin
88. I tyskland
89. På en scen
90. Utklädd till batman
91. I spandexbyxor
92. Vegetariskt
93. Under täcket
94. När man fryser
95. Med en bok
96. Utan pengar
97. Med skitigt hår
98. Med dålig andedräkt
99. Skadad
100. Som ett partytrick
101. Som författare

Stay tuned för uppföljaren! 101 sätt att förtära kyckling enjoy!

0 kommentarer

Keep it simple

Är det något jag försöker hålla så simpelt som möjligt gällande min kost. Så är det min frukost.
Jag har varken tid eller lust med någonting avancerat på morgonen.
Jag går upp kl 4 på morgon. Gör i ordning en stooor kopp kaffe i min dolce gusto maskin. Slänger ner kasein mina träningspulver i småpytslar och packqr ner i väskan tillsamnans med en frukt eller 2.
Kaffet tar jag ju med mig i min termo mugg och dricker på vägen till utbildningen.
En vanlig frukost på utbildningen kan se ut enligt bild nedan:

image

1dl double rich chocolate kasein från Body Science blandad i 500ml mjölk (denna blandades dock i 500ml vatten då jag glömt köpa ny mjölk att ha på utbildnibgen?
2 kiwisar samt en 1 koffein tablett för att piggna till ordentligt.

Varför krångla till det?
Jag har hållt min frukost såhär enkel i säkert en månads tid nu och hqr inga priblem med hunger (utom kanske sista 10 min innan det är dags för lunch)
Min filosofi är att hålla frukosten simpel och ibte på tok flr mättande då jag annars lätt hamnar i matkoma och sen inte orkar ett skit på utbildningen!

0 kommentarer

Najs paket på ingång!

2014-12-27-20-31-41_deco

 

Denna bild fick jag skickad till mig idag! Paket på intågande från en vän i sthlm! Kärlek! både till personen och innehållet!
I likey!

Annars så vart det precis middag idag. ugnsbakad potatis samt karé mumma.
DSC_0008

Det gäller att passa på nu innan nyår… för efter nyår så blir det bara till att börja tänka på vad jag äter. Så att det blir lättare att handskas med deffen som drar igång till sommaren för att vara i tävlingsform tills i november.

Just den delen med mina mål är väl inte det jag ser fram emot mest.
Men resultaten som kommer därefter är något jag verkligen ser fram emot. Så det är bara att kämpa vidare… upp upp och iväg mot målen!

0 kommentarer
wordpress hemsida wordpress hemsida