← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
From Addiction To Fit

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Johoja

Idag är en av de där dagarna när jag bara vill krypa in i mig själv och stänga ute omvärlden. Nej jag mår inte bra. Fylld till bredden med ångest utan att ens veta varför jag har ångest. Det är som en tjock klump i magen som bara väntar på att explpdera. Vill grina och … Läs mer

101 sätt att tillaga kyckling

För att peppa mig själv inför diettider som väntar runt hörnet så kommer här min och grannens kokbok. 101 SÄTT ATT TILLAGA KYCKLING 1. I mjukisbyxor 2. Oborstat hår 3. Hemma hos någon annan 4. Sittandes på en stol 5. Ståendes på händer 6. Utklädd till pirat 7. Med flätor 8. Med ögonbindel 9. Naken … Läs mer

Minnen från förr

Satt o bläddrade igenom alla mina gamla bilder jag var taggad i på min facebook. Kom bla. Över dessa: Vad som är gemensamt med dessa. Är att jag minns att jag tom. Försökte inbilla mig själv att jag faktiskt var lycklig och mådde bra. Och det gick. Sålänge jag fick vara påverkad av någonting. Åren … Läs mer

Vilken chock!

Helt otroligt! Tro det eller ej. Men det finns faktiskt normala vardagskläder i min garderob och jag äger sådant där spackel till ansiktet som jag slänger på med jämna mellanrum 😮 Jag vet. Till och med jag är chockad! 😉

Paket från Bästa MMSports

Godmorgon! Framme på utbildningen. Sjukt trött. Men får se det som att vi i veckan får långledigt (4.5dag) Idag står svetsen i fokus. Ska sätta mitt PA läge idag. Aktiv vila i form av powerwalk på friskvårdstimman idag. Och sen hem för att städa, fiska och laga mat. Apropå laga mat så glömde jag ta … Läs mer

Keep it simple

Är det något jag försöker hålla så simpelt som möjligt gällande min kost. Så är det min frukost. Jag har varken tid eller lust med någonting avancerat på morgonen. Jag går upp kl 4 på morgon. Gör i ordning en stooor kopp kaffe i min dolce gusto maskin. Slänger ner kasein mina träningspulver i småpytslar … Läs mer

March Madness!

Ni har väl inte missat grymma MM Sports march madness? Ut med det gamla in med det nya! Här blir det en beställning på ett gäng protein meal samt jacked fuel som jag starkt kan rekommendera! Surfa in på http://www.mmsports.se och lägg eran beställning idag! Eller varför inte kika in i någon av deras butiker … Läs mer