← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Med ett leende på läpparna

Morgonrunda

Morgonrunda i Monrovia. Godmorgon! 🙂 Jag tycker det är riktigt surt att springa. Ja, jag tycker det. Inge kul alls, inte min grej. Men jag gör det, jag tar mig ut, och första rundan är alltid värst, spelar ingen roll hur vältränad man är för är man inte van vid löpning blir det en helt … Läs mer

Fitness

Det spritter i benen på en instruktör! 🙂 Off to the gym we go! Cykel på schemat idag! Tokladdad att få köra för någon annan, och här i L.A! Coolt ju att gå på en cykelklass på engelska! 🙂 Men typ där slutade det…vänner, jag är ledsen att behöva säga det, och då klagar jag … Läs mer

SATS

Årets sista pass idag! En stark cykel på SATS Fridhemsplan! Kommer sakna mina gäng men kommer vila med gott samvete, ladda upp batterierna för nästa år och med största sannolikhet försöka fånga något pass i L.A och Las Vegas som jag redan rekat lite vart gymmen ligger som har Les Mills klasser. Tänkte bara vara … Läs mer

Luciaspinning

Jag fick aldrig bli Lucia i skolan, jag tror jag var för kort eller nåt. Jag var Lucia en gång dock, i förskolan som jag har bild på. Jätte stolt, men det var bara det att ALLA tjejerna var då Lucia i tåget! Idag var jag i allafall tärna. 🙂 Det blev väldigt stämningsfullt idag … Läs mer

Apple

Jag använder två av Steve Jobs ”7 Innovation Secrets”: Do what you love och Kick start your brain! Precis vad jag gjorde i morse, med självaste Apple gänget! Jag blev tillfrågad om det var möjligt att köra en företagsklass på SATS för Apple då dom i dagarna haft utbildning här i Stockholm med anställda från … Läs mer