Beach 2015

Det kommer en ”10 heta tips om Kuba” inom kort, working on that men vill först slå ett slag och påminna, måndag, nytt år, ny vecka. Nu högtryck på våra center på SATS så boka i tid! Och även trots långa väntelistor får vi in rätt många ändå på ”släppet” innan. Don’t give up, folk bokar av med kort varsel men vill du vara säker och ha din plats, få in rutinen på dina favoritklasser och boka upp dig!
Tack mitt nya måndagsgäng, kommer bli grymt att starta veckan med er! Ses på onsdag!

IMG_3553.PNG

IMG_3555.JPG

IMG_3554.JPG
Bra bild..verkligen..Kan vara en av mina bästa träningsbilder..:)
Kram
T

3 kommentarer

Godmorgon SATS Fridhemsplan

Får möjlighet att vicka mer sommartid, när jag har lite mer tid över och försöker hinna med lite andra tider och klasser, och kul så klart att alltid kunna hjälpa till och en jetlag, gud vad jag tjatar om den, förlåt, men den är stor del just nu, men pga av den så blev det inge svårt att ta en klass och vicka en lördagsmorgon direkt på SATS Fridhemsplan! Så sitter nu på terassen och lyssnar igenom musik då jag blandar lite pass sen tidigare den här perioden, varierar lite. Fplan, nu kör vi! 🙂

Bild 2014-07-26 kl. 09.06 Bild 2014-07-26 kl. 09.04

0 kommentarer

Insta Movie Cykling

Ny film på min Insta uppe nu! Varför jag borde hålla mig till en cykelsal..missade att cykel inte hade fotbroms!
Insta @tessmodig Följ mig!:)

20140712-000430-270675.jpg

0 kommentarer

You make me smile

Att så lite kan göra så mycket! Blir alldeles varm i kroppen!

Rusade för hinna med min tisdagsklass idag, cykel på SATS Fridhemsplan. Sista tisdagen innan sommaruppehåll. Innan min semester.

Full klass och precis när jag kommer fram till min cykel så kommer en av mina stammisar, Hanna fram, i famnen en stor vacker blomma – vit hortensia i vacker kruka, en favorit. Blomman från klassen, till mig,  som dom hade fixat ihop och ett kort, där alla hade skrivit under! MEN JÖSSES! Jag blev så himla glad! En tradition nu sa Hanna glatt då jag även fick en blomma från klassen förra året, också överlämnad av finaste Hanna. Då en orkidé och vet ni, som faktiskt fortfarande lever, som blommat om och om igen! Trots mina icke gröna fingrar! Den står i vårt sovrum! Och nu denna vackra blomma! TACK snälla bästaste bästaste grymmaste stammisar på SATS Fridhemsplan – tisdagsgänget! TACK! Tack för att ni vill träna med mig! Tack för att jag får träna med er! You make me smile! Det är ni som gör att jag vill fortsätta köra, år, efter år, efter år!

Love you! ❤️

Kram från Instruktören I augusti är jag tillbaks! 🙂

tess modig sats

Hanna och Linda ovan och Ulrika. Några av mina starka stammisar! 🙂IMG_8771 IMG_8775 IMG_8776 IMG_8782

Ni är UNDERBARA!

thank_you

tess modig

1 kommentar

Right here right now

Torsdags-gänget! Spelar ingen roll hur stressad jag är, vad jag varit med om innan på dagen. Jag tror ingen kan ana, när jag träder på min SATS-väst. Ett fokus gäller, endast ett fokus, NI, DU, ER! Alltid! Glad, stressad, ledsen, arg, lycklig, min klass, mitt gäng, mitt team, ni, du är allt!
When the stars come out, i’m wanna be with you!
TACK för jag får träna med dig!!

20140522-221155.jpg

20140522-221213.jpg

20140522-221227.jpg

1 kommentar

Sweat

tess träningDagens svettiga. Cykelklass på SATS @fridhemsplan

tess modig

 

0 kommentarer
wordpress hemsida wordpress hemsida