Thaicycling, har du hört det förut? Nä, inte Thaikyckling, ThaiCYCLING! På SATS Fridhemsplan hade vi det på schemat idag, då hela fläktsystemet brakade och vi körde så det blev imma på speglarna och vi höll på halka av cyklarna! Tyckte det var lite varmt i början men sen vet i faan va som hände! Som … Läs mer
Utlovad playlist på senaste programmet GRIT™ Strengh #03 som vi kör just nu på SATS. Här kommer våra grymma låtar! OUFF!! 🙂 1 Ready To Go – Klaypex 2 The State – DJ Crazee 3 Thunder Bay – Hudson Mohawke 4 Show Em How We Do It – Sno02e 5 Narcissistic Cannibal – Korn fest. … Läs mer
Jag ler. Fortfarande efter dagens cykelklass på SATS Hötorget. Jag tror vi skapade träningsmagi idag! Så kände jag det iallafall. Säger inte att det var jag som skapade den, för att jag var instruktören, absolut inte, träningsmagi skapar man tillsammans. Mitt torsdagsgäng är alltid taggade, så även jag, men jag glöder lite extra när jag … Läs mer
Att så lite kan göra så mycket! 🙂 Efter att ha kört min cykelklass som jag alltid gör på tisdagarna på SATS Fridhemsplan, och kommer in i personalomklädningsrummet, möts jag av en lapp på golvet. Det första jag ser när jag kliver in. Lappen hade Linda min vän och kollega som kör klassen efter mig, … Läs mer