Idag jobbar jag 12-timmarspass men är sedan ledig tills på tisdag så jag kan åka till min familj i Hultsfred. Det ska bli så kul att träffa dem! Det är viktigt att äta bra lunch för att orka med, idag äter jag ekologiskt basmatiris, morot- och kikärtsröra, alger, groddar och tomat. Jag blev rekommenderad att … Läs mer
I Guatemala åt vi frukt till kvällsmat varje dag. Jag saknar frukt, ska köpa hem det istället för att äta fil/yoghurt och ost och se om magen funkar bättre då.
Det här är min hud idag onsdag 12 juni 2013. Min mage har börjat fungera sämre nu igen, jag började ju äta mjölkprodukter så ja vet inte om det är det som gör att den inte funkar.. Jag funderar på att börja äta som under min behandling i Guatemala igen, jag mådde riktigt bra av … Läs mer
Jag är fortfarande hängig och förkyld, idag har det till och med känts lite värre än igår. Har ändå behövt tvätta, handla, baka bröd och laga mat idag i och med att det var min enda lediga dag den här veckan. Jag hade aldrig orkat med allt om jag inte tagit febernedsättande, och det är … Läs mer
Allt går i en cirkel, man blir snurrig och disorienead. Eller jag borde kanske säga att allt går i en tre-eller fyrkant, där man rör sig mellan 3-4 platser dag efter dag: jobbet, träning, hem. Mekaniskt. Det känns så tomt på något sätt, och man letar överallt för att fylla tomheten där i mitten, med något, … Läs mer
Jag gjorde ekologisk köttfärssås med ekologiskt basmatiris igår, så nu har jag ätit och sen tog jag en lång dusch, mår redan bättre. ”Som en ny människa” efter att man duschat, som min mamma brukar säga. Mina föräldrar är i Finland men kommer hem på måndag, jag saknar dem. Vi ska hälsa på dem över … Läs mer
Igår kväll började jag känna mig hängig, värk och tung i kroppen och huvudet, har ont i halsen och är snuvig. Jag har inte råd att bli sjuk just nu så jag kurerar mig genom att dricka massa varmt, här är två recept mot förkylning och feber: Ett mormors-recept: Kom ihåg att mammor alltid har … Läs mer
Idag har jag haft fullt upp på jobbet tills jag slutade kl fem, sen åkte jag till gymmet för att köra bodypump. Jag gillade det inte speciellt sist, tycker det är så stressigt och om man tar lite för lite eller för mycket vikt förlorar man massa träningstid, då gymmar jag hellre själv, eller finns … Läs mer
Idag ville jag träna skuldror, axlar och bröst så jag simmade intensivt rygg- och bröstsim 30 min. Innan jag drog till simhallen bakade jag bröd http://almqvistblogg.se/?p=253 och nu har jag förberett lunch till imorgon #laga-mat-terapi Vi köpte ju rökt makrill igår så jag har gjort ”krämig spenatsås” till. Jag äter de mest konstiga matkombinationerna, t.ex. sill … Läs mer
Här kommer ännu ett inlägg om gröt haha, jag kan skapa ett grötalbum nu tror jag, men kan inte låta bli att dela med mig av min nya smakupplevelse till frukost; 1 dl vatten och/eller 1 dl mjölk/soyamjölk 1 dl havregryn linfrön, solrosfrön, pumpakärnor 1 tsk salt 1/2 tsk stevia 1 tsk kanel och 1 … Läs mer