← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
almqvistblogg.se

Det ska va gött å leva

Jag upplever… …att jag blir tröttare ju mindre jag rör på mig, och vise versa. …att det är bättre att gymma på tider då det inte är så mycket folk på gymmet; morgon, förmiddag, lunch eller sent på kvällen. …att det är roligare att gymma när man äter en stund innan och har med sig … Läs mer

Officially out of here

Håller på att packa, skriva ut massa info från Lonely Planet, ordna med musik på min iPod… Nu när snön gömt tusenskönorna och det återigen står ett minustecken framför termometerns grader, är det dags för mig att ge mig av…   BALI 2014-01-18!!!    

Kan jag träna?

Om man t.ex. är förkyld/gravid/går på penicillin eller liknande och är osäker på om man bör träna kan man kolla in den här sidan http://www.kanjagtrana.se/ – för att få en andra åsikt efter att såklart först ha lyssnat på sin kropp (vilken är otroligt smart!) Man får även tips från Apoteket på det som lindrar tillståndet 🙂

Kompensera inte benlängdsskillnad under 1,5 cm!

Att säga att jag är kräsen är en underdrift – och jag är ännu en gång så nöjd efter min behandling hos kiropraktorn Niklas Höglund i Västervik; han justerade skickligt några låsningar vilket är lika skönt att bli av med som att äntligen få bort någonting man haft mellan tänderna. Det frigör rörligheten. Efter det fick jag … Läs mer