← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
almqvistblogg.se

Jag och Cameron Diaz är överens

Jag led tidigare av akne, vilket försvann precis som för skådespelerskan Cameron Diaz föst då jag ändrade min kost. Hon berättar i sin nya bok att räddningen blev hälsosam mat, efter att hon under flera år gjort allt för att få sin akne att försvinna genom bl.a. receptbelagd medicin, tabletter och behandlingar. Det var först när … Läs mer

Forever young?

Your time is limited. Don’t waste it living someone else’s life. – Steve Jobs Läser en bok om Taoism som sägs vara världens äldsta religion; ”Boken om de inre övningarna” av Dr. Stephen T. Chang, där det står att inre övningar (koncentrationsövningar på t.ex. andning, avslappning, balans – att man är närvarande och med i det … Läs mer