Träningen, kärleken och meningen med livet

armar

hembakt valnötsbröd å annat fredagsgött=)

…jag blev inte sjuk, inte än iaf. Lite småont i halsen bara. Lärde mig under min tid när jag var med i Talangjakten 2009 att det var absolut totalförbud med träning vid halsont å det har jag verkligen haft med mig hela tiden…jaa, tills idag då men har bara sådär pyttepyttelite ont så jag inte ens … Läs mer

…dagen har fortsatt som den slutade igår – sjukt trött å frusen…å huvudvärk MEN…trots det så gav jag mig ner på gymet efter jobbet  med ett huvud stort som en pilatesboll(kändes det som iaf)å rev av ett styrkepass…å bra som f-n gick det oxå…hmm, kan det berott på kommentaren jag fick av en av mina … Läs mer

Hemma efter en väldigt intressant å bra föreläsning på jobbet. Temat var: våld i nära relationer…väcker många tankar, reflektioner å känslor..så ikväll känner jag mig HELT SLUT.. Träningen i helgen: Fredagens pass bjöd på framsida å baksida ben/rumpa: Marklyft 4 set x 8(jaja, jag vet att det är en ryggövning men det fick bli startskottet … Läs mer

Efter en nästintill sömnlös natt är lördagen här igen. Favvogröten med äggvitor, nötter å äpplen till frukost. Röjt förråd hemma hos S åvarit på tippen å lämnat massor med skräp..att man samlar på sig – men nu finns det plats för nytt igen… Tänker njuta av den här lördagen utan träning. Glöggen har redan smakats … Läs mer

Plutta hemma å sjuk:( men inte jag iaf:) sovit många fler timmar den här veckan mot på väldigt länge..and it feels goood. Då var det fredag igen å veckan hade tagit slut…Noice, ni vet:) Blev ett träningspass i går efter mycke om å men- hade lite lust å hoppa träningen igår men inte nej=) bröst … Läs mer