Emelie Pisano

  Nu är det dags för fotning. Hår klart. Nu väntar jag bara på Makeup artisten så sminket kan komma på:) Fotograf är bästa Ivan Da Silva  

Sista veckan på detta upplägg. Ett riktigt skönt pass. Kör ju en ganska tung period och har verkligen märkt skillnad styrkemässigt. 

Salong Finare Fransar har flyttat till en ny salong på Torsgatan 69 (tbana Steriksplan) och erbjuder nu alla er som läser min blogg KANONpriser när ni uppger ”Emelie Mattsson” vid bokning. Jenny har gjort mina fransar i över 1års tid och hon är den ABSOLUT bästa. Jag är alltid supernöjd och har aldrig haft problem med mina fransar … Läs mer

Klient 25år Mål: tajta till kroppen, få ordning på kosten Start vikt: 63,9kg Vikt nu: 63,1kg Mått: Mått cm 27/11 och 17/12 Arm 29 28,5 -0,5cm Under bröst 79,5 77 -2,5cm Midja 78,5 72 -6,5cm Navel 85 76 -9cm Rumpa 105 100 -5cm Lår 59 58 -1cm Knä 40 38 -2cm Detta är på 4veckor … Läs mer

Man kanske inte kan kalla en helg med 40tim studier en helg, men den har iaf varit lärorik! Man tycker sig veta så mkt inom dett aämne, men man inser att man vet så lite när man varje månad staplar på och snappar åt sig mer kunskap. 110nya neuromuskulära tester sitter nu och ska läggas … Läs mer

  Jag har turen att ha Kinesiologi bakom mig i allt det jag gör. I alla behandlingar, näringsprovning och val till mig själv och klienter, träning osv så kan jag ALLTID ta hjälp utav min kunskap inom Kinesiologi. Detta ger en riktig extraskjuts och resultaten och effekten är tuuusen gånger effektivare, snabbare och större!   … Läs mer

  Proteinintaget är viktigt när det kommer till styrketräning och träning i allmänhet. Jag brukar ha som mätstock när jag får en ny klient att de ska ligga runt 2 gram protein per kilo kroppsvikt. Sedan får man göra uppföljningar på om detta passar eller om man ska höja eller sänka.  Så väger du 60kg så kan … Läs mer

Den mentala biten är minst lika viktig som träningen i sig. Energipsykologi är något som jag använder i mitt arbete. PAP och Energipsykologi är en både enkel och djupgående behandlingsmetod för att arbeta med mål, stress, fobier, missbruk, oro, ångest, nedstämdhet, muskelspänningar, nervositet, lättare depressioner, emotionella trauma, sömnbesvär, relationsproblem, psykosomatiska spänningar och smärtor i kroppen, men … Läs mer