Vad kul att så många visar intresse för skräddarsytt kostschema. Nu är det bara fåtal veckor kvar till sommaren 🙂 medhjälp utav en online konsultation och kostregistrering så skräddarsys ett schema utefter din vardag och önskemål. Är du intresserad av min hjälp? Maila: [email protected] Eller besök vår hemsida och kontakta oss under kontakt. Www.ptcentersodermalm.se Pris … Läs mer
Vilken härlig dag! Solen skiner. Dagens: Omge dig bland människor som förstärker dig och den person som du är <3 Har haft en väldigt skön em. Var i sandtaget med S och Ifa efter jobbet. Sen blev det pedikyr med Elin och i bilen hem kände jag hur solen värmde in igenom bilen. Så skönt! … Läs mer
Fick hem denna nya glasburk tillsammans med en i mindre format till mina gröna drinkar. Även påfyllning av chiafrön och lite annat smått och gott. Månads boxen från Naturalbox.se Tkr dessa glasburkar var extra bra för man kan ta av mitten på locket separat och stoppa i sugröret där. Den delen har som en extra … Läs mer
Ett stycke ridge med på gymmet såklart 🙂
God morgon! Solen! Startat morgonen med denna. En riktig boost för både immunförsvar, matsmältning och hormoner. Som bas hade jag eko spenat och 1/2gurka. 1msk greens, 1msk chiafrön, 1kryddmått C-vitamin, 1tsk fruit&vegs, ENJOY ! Samtliga påsar kommer ifrån MY PROTEIN som alltid 🙂
Idag besökte jag Lulu och Melissa på Stockholms Beauty Center , Drottninggatan 85 för att göra kosmetisk tatuering på läpparna. Har gjort flertal behandlingar där såsom 3D tatuerade bryn samt fillers och de är så himla trevliga och gulliga jämt! Jag älskar fylliga läppar och har gjort fillers i över 10år. Men det håller inte … Läs mer
Nu ska jag till Lulu på Stockholms Beauty Center (Drottninggatan 85) och testa ngt spännande 🙂 berättar mer sen!
dagens ryggpass: Marklyft sup grepp 50kg 10reps superset med stående stångrodd smaltgrepp ca 30kg 10reps, 5set Enarmsrodd uppifrån i cable 12reps Liggande hantelrodd 10reps Kort men effektivt pass 🙂
Har testat fram lite nya vitaminer och såhär ser det ut för stunden 🙂
Ha en fin morgon 🙂