Enkla steg att träna på
Hitta motivationen, varför? Jag tränar för att jag mår bra och tycker det är kul. Träningen kommer högst upp på min lista pga välmående. Jag blir starkare och kan forma min kropp på dom sätt jag vill. Allting styrs över enkla val man gör.. Jag väljer tex att gå till gymmet minst en timme om … Läs mer