Usch. Har känningar i min stackars lilla hals. Så det vart inget av med det där tilltänkta axel och biceps passet. Är det någonting jag är noggran med så är det att lyssna på kroppen när den säger ajj ajj. Jag tar hellre en eller två dagar extra ledigt från gymmet och är 100% säker … Läs mer
Så sant. Det gäller inte bara träningen utan även utbildningen i mitt fall. Imorse vaknade jag på knas humör. Och då snackar vi inte braigt knas humör. Utan vi pratar ilska, harm och sorgsenhet. Hela förmiddagen har jag pendlat mellan att vilja skrika, slåss och störtböla. Men samtidigt med känslan av att det kommer nog … Läs mer
Så det kan gå. Vilodag från gymmet idag. Städning och tvätt stod på schemat som vanligt på tisdagar. Tyvärr vart det ingen tvätt gjord eftersom jag tänkt fel när jag bokade tvättstugan i förra veckan. Jag kollar aldrig almanackan. Utan räknar bara 1 vecka fram när jag bokar. Så jag tänkte väl inte på att … Läs mer
Ja ni. Tankens kraft den är inte att underskatta. Som jag tidigare skrev så var jag helt omotiverad egentligen till att ta mig till gymmet. Men jag gjorde det. Var fortfarande helt otaggad när jag drog på mig kläderna. Men såfort jag kom i kontakt med vikterna så ändrades det. En vänlig själ på gymmet … Läs mer
Det är en stor skillnad på att vara trött/omotiverad och trött/trött. Det gäller att se skillnaden. Idag är jag trött. Skulle vilja skippa gymmet och bara gå hem för att sova tills det är dags att gå upp imorgon igen. Hade jag vart trött/trött så hade jag gjort det. Man måste lyssna på kroppen också. … Läs mer
Shopping hysterin har fortsatt i helgen. I fredags hittade jag ju nya gymskor som jag skrev om. Igår var jag och syrran i Eskilstuna och jag fick äntligen tag på den där stora väskan jag vart på jakt efter! Idag var jag mef syrran till fabriken sparreholm och vad fyndar jag där? Jo ett par … Läs mer
Godmorgon! Här är vi redan i farten med en superpigg systerdotter! Mrn ärligt så gör det mig inget! Om en stund ska vi röra oss till fabriken sparreholm o glo runt lite. Och sen åker syrran till jobbet så jag blir ensam med det lilla charmtrollet! Får npg bli en liten powerwalk med barnvagnen idag. … Läs mer