2 veckor avklarade, 2 veckor kvar -den nyttiga månaden fortsätter! 😀 Och jag har rejäla cravings efter vaniljglass…
Måndag – 5 km löpning, 7 km powerwalk
Tisdag – 7 km powerwalk, gym -biceps, triceps, axlar
Onsdag – 7 km powerwalk, gym -bröst, rygg, mage
Torsdag – 7 km powerwalk, gym -ben, rumpa
Fredag – 7 km powerwalk
Lördag – 5,6 km powerwalk
Söndag -vila
