Var på gymmet för nån timme sen med mor min för att mörda våra stackars armar lite grand, vi körde även lite bröst och mage. Det blev ett bra pass men jag hade inte lika mycket energi som jag vanligtvis har tyvärr. 🙁 Kan ju bero på att jag cyklat en mil och jobbat i … Läs mer
Blev ett kvällspass på gymmet med mina systrar, riktigt kul att träna alla tre faktiskt. 😀 Vi körde i alla fall armar/axlar och avslutade med ett eget lite cirkelpass med armhävningar/dips/step-ups och ett med jägarvila/sit-ups/plankan. Perfekt att puscha varandra lite längre! Och jag trivs förresten riktigt bra på detta gymmet. 😀 Nästa vecka kommer Simon … Läs mer
Ett gymkort är nu införskaffat och jag tränade även en timme med min kära mor. Vi körde mest ben och mage då jag fortfarande har träningsvärk i armarna från helgen haha (a). Men blev ett skönt pass i ett hyfsat tomt gym, älskar att träna på kvällen pga av det. 😀 Ska i alla fall … Läs mer