Go HARD or go HOME

Var på gymmet för nån timme sen med mor min för att mörda våra stackars armar lite grand, vi körde även lite bröst och mage. Det blev ett bra pass men jag hade inte lika mycket energi som jag vanligtvis har tyvärr. 🙁 Kan ju bero på att jag cyklat en mil och jobbat i 8 timmar kanske…

Passade på att göra lite reklam för försvarsmakten på gymmet, det enda som fattades är väl lite muskler att fylla ut tröjan med haha, 😉

20140331-213853.jpg

 

PUSS ♥

0 kommentarer

You better work b*tch

Blev ett kvällspass på gymmet med mina systrar, riktigt kul att träna alla tre faktiskt. 😀 Vi körde i alla fall armar/axlar och avslutade med ett eget lite cirkelpass med armhävningar/dips/step-ups och ett med jägarvila/sit-ups/plankan. Perfekt att puscha varandra lite längre! Och jag trivs förresten riktigt bra på detta gymmet. 😀

Nästa vecka kommer Simon komma till mig några dagar så då ska jag dra med han till gymmet. 😀 Han brukar träna massa så han får vara min PT haha. ♥

20140202-213240.jpg

PUSS ♥

0 kommentarer

Gymkort-check!

Ett gymkort är nu införskaffat och jag tränade även en timme med min kära mor. Vi körde mest ben och mage då jag fortfarande har träningsvärk i armarna från helgen haha (a). Men blev ett skönt pass i ett hyfsat tomt gym, älskar att träna på kvällen pga av det. 😀  Ska i alla fall fortsätta med mina löprundor och sen gymma 1-2 gånger i veckan så får vi se vad jag får för resultat.

När vi kom hem återhämtade vi med att äta pannkakor haha, länge sen jag åt det så det var gott! Och nästan nyttigt! 😉

20140128-221853.jpg20140128-222116.jpg

PUSS & GODNATT ♥

0 kommentarer
wordpress hemsida wordpress hemsida