192. Proteinkladdkaka..

.. var löjligt gott efter träningen tillsammans med lite bär..

Det är bara en skopa proteinpulver, en halv dl vatten, en nypa grahamsmjöl, bakpulver och lite salt som stått i micron. Ta inte för mycket mjöl så sätter den sig inte så mycket.

Puss!

0 kommentarer

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

wordpress hemsida wordpress hemsida