← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Matilda - hälsa, skönhet och mode

13. Recept – Hälsopannkakor

För en person.

Du behöver: 

  • Tre äggvitor (eller ett helt ägg)
  • En skvätt mjölk
  • 1/2 dl grahamsmjöl (eller havremjöl)
  • 1 dl minikeso eller lättkvarg
  • Ungefär en tesked bakpulver
  • Stevia eller honung
  • En gnutta salt
  • Någon typ av smaksättning (tips på smaksättning längre ner)
  • Smör till stekning

Såhär gör du:

Blanda alla ingredienser till en smet. Stek i äkta smör.

Tips på smaksättning:

  • Kanel (favorit!)
  • Vanilj
  • Citron + vanilj
  • Citron + mynta
  • Choklad
  • Kaffe + choklad
  • Kaffe

Favorittopping:

Varma hallon blandat med lite kvarg och honung.