Frukt
I Guatemala åt vi frukt till kvällsmat varje dag. Jag saknar frukt, ska köpa hem det istället för att äta fil/yoghurt och ost och se om magen funkar bättre då.
Hälsa
Behandla akne med urin
Det här är min hud idag onsdag 12 juni 2013. Min mage har börjat fungera sämre nu igen, jag började ju äta mjölkprodukter så ja vet inte om det är det som gör att den inte funkar.. Jag funderar på att börja äta som under min behandling i Guatemala igen, jag mådde riktigt bra av … Läs mer
Vid förkylning
Igår kväll började jag känna mig hängig, värk och tung i kroppen och huvudet, har ont i halsen och är snuvig. Jag har inte råd att bli sjuk just nu så jag kurerar mig genom att dricka massa varmt, här är två recept mot förkylning och feber: Ett mormors-recept: Kom ihåg att mammor alltid har … Läs mer
Ostbricka utan vin
Ikväll åt jag riskaka med soltorkad tomat och ekologisk ost, hittade både vanlig och brieost som var ekologisk så jag köpte båda hehe.. Hade banan med salt också, det är så sjukt gott, man kan ha blåmögelost med banan också mmhh. Jag åt själv ikväll så jag tog ett glas vin för att göra det … Läs mer
Riktig frukost = smart tjej
Jag börjar alltid med att dricka varmt vatten på morgonen, det sägs vara bra för hälsan enligt österländsk medicin. Den första hungern man känner på morgonen är oftast törst. Jag äter frukost först 1-1,5 timme efter att jag gått upp, en läkare inom den indiska läkekonsten Ayurveda berättade att kroppen behöver ca 1 timme på … Läs mer
Mitt riktiga jobb är ju egentligen att vara hemmafru
Jag älskar att laga mat och jag skriver mycket om mat för att jag läser mycket om hur mat påverkar hälsan. I mitt fall försöker jag hitta ett sätt att äta som är bäst för återhämtning och för min hud. Det tar lång tid att utvärdera hur mat påverkar, men skam den som ger sig! … Läs mer
Ekologiskt bovetebröd utan gluten och jäst
Jag har testat att baka eget bröd nu eftersom jag inte hittat något glutenfritt bröd utan jäst. Ingredienser: 1000 g mjöl – jag tog 500 g ekologiskt havre och 500 g ekologiskt bovetemjöl (bovete är en ört). Första gången jag bakade hittade jag inte sånt mjöl utan mixade havreflingor, hela linfrön, hela solroskärnor och glutenfria … Läs mer
Uppdaterar från veckan..
Jag upplever att det är något som inte stämmer i min kropp, men hittills är det bara en medicinman i Guatemala som bekräftat det jag känner. Enligt honom så skulle mina humörsvägningar, min akne, hård mage, torr hud, torrt hår och torra läppar samt värk i kroppen och orkeslöshet bero på hypofysen, som styr alla … Läs mer
Sötningsmedel
Jag skrev igår att jag har slutat med sötningsmedel och får senare på kvällen reda på att kroppen inte ens kan bryta ner det, utan det lagras i kroppen! Det kan inte heller brytas ner i naturen. En gång beställde jag 100% Stevia vilket är en växt så det kanske är skillnad, men jag hittade en hel lista med sötningsmedel, deras E-nummer … Läs mer