← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
almqvistblogg.se

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Jullov

Ska precis åka till jobbet – sista arbetsdagen innan julledighet 🙂 Är verkligen tacksam för att ha jobbat denna skol-termin – det har varit en givande utveckling för mitt tålamod och jag har lärt mig massor.

5 dagar kvar

Om du har mat i kylskåpet, kläder att klä på dig, tak över huvudet och en säng att sova i… Då är du rikare än 75 % av världens människor.

Hur man blir av med latheten och går och tränar

Satt och slösurfade i drygt 2 h efter jobbet som en seg liten smurf – att fullfölja planen att gå och gymma kändes som det sista jag kände för. Som jag skrev i det här inlägget kan man tillämpa en känslas motsats för att bli av med den/balansera ut. Eftersom jag försöker leva som jag lär gick jag och hämtade en annan elefant: Glupskhet. … Läs mer

Handlar julen om att handla?

Hörde på radion igår att vi, bara i lilla Sverige, köper julklappar för över 14 miljarder kr.. Då är inte julmaten medräknad. Vilka summor rakt in till massindustrin… Hälsa, glädje, kärlek, vänskap går inte att köpa i någon affär. Gör en god gärning istället, t.ex. genom att skänka pengar till välgörande ändamål i någons ära. Handla julklappar från UNICEFs gåvoshop … Läs mer

Vårt dagliga bröd

Mörkt bröd behöver inte vara nyttigt – en del tillverkare doppar sitt ljusa bröd i bränt socker (melass = E330-333 och E380) för att det ska bli mörkare… Ett annat exempel på tillverkarnas lurendrejerier är att det kan stå ”nu med mer fullkorn” på brödet – vilket, i fallet som forskaren och mat-detektiven Tommy Svensson berättade om, innebar att de … Läs mer

6 dagar kvar

Om du kan besöka kyrkan utan att bli trakasserad, arresterad, torterad eller dödad… Är du mer lyckligt lottad, än ca 3 miljarder människor i världen.

Julens räddning

Känner att ungnötslever med lingon (det är jättenyttigt!!), getost i alla dess former, CreamyRisella och mandelsmör kommer rädda den här julen. Don’t hate – appreciate 😉  

Borta bra men hemma bäst

Kom hem strax efter midnatt igår efter drygt 12 dryga timmars resa – hade typ kunnat vara på Kap Verde by now, men åkte dock bara buss från Olso till Hultsfred via Göteborg och Jönköping.. Är trött men nöjd – har gjort allt jag kunnat för att få det här jobbet nu, det enda som återstår är lite mer pappersarbete (trots den tjocka bunt jag hade med … Läs mer