Dessa två dagar har varit kaotiska. Har jag inte jobbat så har jag flyttar grejer till och från lägenheten, tagit emot städerska för flyttstädning, kånkat sopor och försökt få saker och ting att kännas någorlunda HEMMA i värt nya hem. Behövs några dagar till. Jag älskar våra fönster i vardagsrummet och dubbeldörrarna in till sovrummet. … Läs mer
Annica bjöds på ett överkroppspass idag. Fokus var rygg och axlar med övningar där fokus på skulderstabilitet var huvudpunkt.
Att leva ett liv i kärlek innebär Skönhet, medkänsla, mod, kreativitet, energi, kraft, entusiasm, oändlighet, universalitet, frihet, befrielse, samarbete, vänskap, generositet, godhet, god vilja, tacksamhet, uppskattning, harmoni, humor, glädje, ljus, lycksalighet, ordning, tålamod, positivitet, verklighet, sanning, tjänande, förtroende, tillit, förnyelse, klarhet, frid, tystnad, lugn, enkelhet, helhet, förståelse, meningsfullhet, vitalitet, vilja, visdom, närhet, omtanke, inre frid.
Flåsigt pass idag 🙂 riktig härlig start på dagen! Nu blir det flytt för hela slanten idag 🙂 ha en fin dag !
Ni har väl inte missat att jag erbjuder ett mindre PT PROVA PÅ paket för nya klienter under september månad? Läs mer om PT PROVA PÅ PAKETET .
Jag tänkte förklara lite hur jag tänker kring kosten. Jag tänker ofta efter kroppens PH värde. Alla kanske inte har hört om syra/basbalansen tidigare ? För att förenkla det så kan jag förklara det såhär: Frukt och grönt skapar basiska reaktioner i kroppen medan annan föda skapar en sur reaktion. Vi intar överlag allt för … Läs mer
Ditt livsmönster och dina vanor samt dina utvalda minnen av hur du tycker saker och ting är, kan ibland hindra dig från att forma om ditt liv till hur du egentligen vill ha det. Det är din stolthet eller dum prestige som står i vägen. Ibland vill ditt ego hellre få rätt än låta dig att … Läs mer
Startade dagen med ett arm/axelpass. Ska jobba några timmar och sen packa det sista inför flytten imorn. Måste droppa ca 2kg inför en plåtning på onsdag. Känner mig lite blaskig på magen. Jag bryr mig sällan om vikten men vet på ett ungefär vilken vikt jag känner mig i bäst form i. Så det blir … Läs mer
Njuter av lördagen på bästa sätt. Med min man och fina vänner. Nu ska vi supporta Max i atleterna. Självklart tittar vi alla tillsammans.
Jag och ifa åkte och köpte lördagsgodis egter passet medans S jobbar. Min och S lördagsgodis: En drink gjord på bla fänkål,selleri,spenat, greens. Ifas lördagsgodis – kalkonhals