← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Med ett leende på läpparna

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Sawadee kaa

Same same but diffrent! Kan vi inte ta familjen Grubb från L.A till Thailand, el bjuda på svensk sommar får vi ta dom på middag så nära Thailand vi kan komma – Koh Pangang på Söder. Stockholms i särklass bästa och mysigaste thairestaurang. Dock är ju Grubbs bortskämda med Rainforest Café ”over there” men detta … Läs mer

Erfaren armhävningar

Juup! That’s me! Jag är numera erfaren på armhävningar så en av dagens övningar vid smala armhävningar, triceps, säger vår PT, Paul, att Christer, du gör 15, men Therése, du sätter fötterna på bänken och kör dom där ifrån! – Men! Varför dåå, frågar Christer! – Därför Therése är mer erfaren på armhävningar nu!  MO … Läs mer