Up and rise! Söndag morgon på SATS Zenit redo för kvartalsutbildning i Body Pump! Ny musik, ny koreografi! Alltid lika kul och alltid lika peppande att köra i en fullsatt sal med 70tal andra instruktörskollegor! Tränare från Les Mills idag – Petter Ehrnvall. Och här har du den! Tracklist Body Pump #87 1. Let there … Läs mer
Den här veckan börjar se bra ut! 4e passet ut! Vickade på SATS Odenplan idag, instruerade en Body Pump. Good to be back! Första BP passet på fyra om inte nästan fem veckor! Och jo tack! Det kändes! Inte bara passet i sig utan min tro om att det bara var att köra på samma vikter som … Läs mer
Mmmmaaaaa!!! JÄTTE träningsverk! Ouff! Kom ju knappt ur sängen! Skön! Jag gillart´! 😉 Det blev ju två pass igår. Två Body Pump pass och tro inte att man kan fuska på något av dom! 🙂 Med min klass är det bara att köra All In, ALLTID! Sen när vi har kvartalsutbildningar och salen bara är … Läs mer
GRIT TIME! 🙂 Den tröttaste måndagen blir alltid till den bästa efter att ha träffat dom här brudarna på SATS! Älskar våra möten då jag alltid kickar igång veckan med min GRIT™ Strenghtklass efter jobbet på SATS Hötorget och sen möter dom här pigga pinglorna som har klass efter mig – Nasim som kör cykelklassen … Läs mer