Lillördá Body Pump
You may think you’re on your own, but know you’re not alone
We’ll stand as one, won’t let you go, yeah, know you’re not alone.
Till bästa Lillördagsgänget @satshötorget – Tack för att jag får träna med Dig! <3
T:)
Cycling Tuesday
Tänk va mycket bilder jag inte hade tagit om jag inte hade bloggat..Här tex har jag jätte kul, för mig själv, i omklädningsrummet, innan pass, på SATS. Jätte bra bilder! Hårresande?
Nu blir re åka av SATS Fridhemsplan! Woop woop! 🙂
Kom igång.
Den enda dåliga träning är den som inte blev av. Häng på nu och börja träna. Skippa en kväll ute per månad så har du ditt SATS-kort betalt! 😉 Ikväll kör jag Body Pump på SATS Hötorget. –
häng med vet ja! 
Starta nu! 🙂 LÄNK
Vi ses på gymmet! Kram T
Body Pump
Den här veckan börjar se bra ut! 4e passet ut! Vickade på SATS Odenplan idag, instruerade en Body Pump. Good to be back!
Första BP passet på fyra om inte nästan fem veckor! Och jo tack! Det kändes! Inte bara passet i sig utan min tro om att det bara var
att köra på samma vikter som jag lämnade sist OCH Jaanas crosstrainingpass kvar i kroppen sedan gårdagen! Ouff!! I’m alive!
Och om inte lika varmt i full sal som på Fridhemsplan. Halkade ju nästan av scenen! Men så skönt! Och vilket gäng ni är på Odenplan! Och så himla glad jag blir när ni följer mig, mina bästa stammisar från Hötorget och Fridhemsplan också, när ni kommer och kör när jag vickar! Ni anar inte hur glad ni gör mig och blir så glad när jag ser er! Bra jobbat!
Vet ni om min SATS Facebooksida? ”Tess Sats” heter jag där! Du hittar mig HÄR! Adda mig ni som tränar på SATS då jag vet att många av er följer bloggen. På min SATS sida får ni lite mer info om mina pass, musik, när jag vickar och mer motivation till din träning.
Älskar att se mina kollegor på vår marknadsföring! Snygga tjejer! 🙂
Hur är vädret hos dig då? I Stockholm ösregnar det och mörkt redan när vi kom ut efter träningen! Är det augusti eller oktober? Och jag ser ut som en säl! 🙂